くびれを作る筋トレとかってある?

1: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:03:13.852
くびれ作る筋トレとかある?
2: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:03:48.363
骨抜け

4: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:04:24.938
>>2
えぇ・・・

3: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:03:55.495
166cm 51kg位
これで大きい方だから年は察して

5: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:04:54.027
胃腸切り取れ

8: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:05:36.210
>>5
えぇ・・・

6: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:04:59.658
元々少しあるからもうチョイ作りたい

7: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:05:35.019
あばら抜く
コルセット

11: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:06:20.563
>>7
前者が怖い

9: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:05:46.573
結構2なんだけどな
ストレッチくらいかな

10: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:06:02.383
コルセット巻けばいいよ

12: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:07:03.725
>>10
メンズとかある?

13: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:08:27.534
今はベルトを滅茶苦茶絞ってる

14: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:09:09.064
わからんけど服の下に着れば関係ないでしょ

16: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:09:57.125
>>14
買ってみる

15: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:09:14.693
若いから体型変わりやすいと思う

17: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:10:24.292
横隔膜を鍛える

21: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:12:08.288
>>17
わかった

20: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:12:00.874
とりあえず今の腹を見せてくれ

22: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:12:22.730
腹切り

25: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:13:53.251
>>22
クールジャパンやめろ

24: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:13:36.533
肋骨を摘出したら

26: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:14:57.726
>>24
vipperみんなマッドでワロタ

27: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:16:10.298
>>26
実際やってる人いるゾ

29: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:17:35.167
>>27
ヒエッ

33: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:19:36.376
>>29
その人はちょっと貴方とは目的が違うが

30: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:18:23.273
コルセットはずっと巻いてたら内臓が凹むよ

34: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:19:37.855
>>30
こわ
巻こっかな

36: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:20:35.174
>>34
実際それで死人が出てr

37: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:22:19.733
>>36
怖すぎだろ
筋トレして作ろう

31: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:18:57.039
ケツに肉付けりゃ余裕だろ

38: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:23:07.748
>>31
付けたいな
太りたくないけど

32: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:19:04.996
いや割とメジャーなんだよ骨抜くの
誰もがお前みたいに考えて誰もが検索するんだよ。でも嫌だからコルセットにして、それで無理で諦めるんだよ

35: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:20:31.673
>>32
体大事にしなきゃ

39: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:23:20.780
>>35
心配すんなって
事故ったときの死亡率が跳ね上がるだけだ

40: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:24:39.609
>>39
それが心配なんだよWWWWWWW

41: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:26:44.782
前は腰幅広くしたいと思ったり

44: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:29:08.511
>>41
主は結構ないものねだりだったりする?

46: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:30:00.289
>>44
確かにそうかも

45: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:29:29.872
>>41
長谷川亮太って知ってる?知ってたらそんなこと絶対思わんのやけど
あっ…

47: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:31:03.612
>>45
ハセカラのあれだろ
チンフェ

42: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:27:27.586
多分男が筋トレしても筋肉つくだけだと思ふ
上半身が逆三角形になる

43: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:27:56.249
女性化したいの?

48: 名無しさん 2018/08/23(木) 13:33:45.030
>>43
そうでもない
男の娘とかメス男子には憧れる

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1534996993/

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