炭酸水のダイエット効果が凄い!1ヶ月で4kg減を達成!

1: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:17:26.34
炭酸水を飲みまくるンゴ
2: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:17:52.47
えらいやん
なんキロからなんキロや

8: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:19:45.02
>>2
85→81
身長は176やで

12: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:21:13.54
>>8
すごいやん目標70キロ台くらいなんか
ちゃんと痩せられる人は尊敬するで

17: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:23:04.91
>>12
サンキューやで
ウエスト88のパンツが入るようになったで

3: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:18:05.39
ちな115→111kg

4: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:18:20.87
そっから体重止まるぞ

9: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:20:08.91
パーセントにすると誤差レベルで草

6: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:19:18.69
デブは反日
パヨク

7: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:19:44.76
炭酸水ええんか?

13: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:21:21.27
>>7
ノンカロリーでゴクゴクいけるから楽やったで
のんでたのはウィルキンソンとゼロコークや

21: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:24:57.61
>>13
ヤバいんやないそれ?

10: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:20:55.19
水でいいじゃん

11: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:21:00.28
デブのくせに1ヶ月で4キロしか落ちないとか甘えやろ
ちょっと節制しただけで爆減りするのがデブなのに

14: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:22:09.33
一気に落とせるのは事実だが最終的に目標達成できればいいわけだからな

15: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:22:28.49
デブって月10キロくらい余裕でイケるみたいね

16: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:22:53.03
わい1週間で7キロの減量に成功
ちな血糖値350

18: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:23:35.89
デブワイ、体重は変わらないのに体脂肪率が増え戦慄する

19: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:24:21.31
鶏肉とうふ春雨こんにゃく
これらを昼夜のいずれかの一食に置き換えろ

20: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:24:48.66
短くても半年くらいの期間で計画立ててやるべきだと思う
目標体重行って気が抜けて結局リバウンドって全く意味なくなるしな

22: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:25:05.23
そんだけ体重あるんなら、まだまだ余裕で落ちそうやね

23: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:27:59.24
炭酸水って味なくて飲むのきつないか?

24: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:28:54.30
>>23
ジョギングした後とかに飲むと美味いで

25: 名無しさん 2018/09/03(月) 13:30:57.50
ワイもダイエット中やけどモチベーション上げるためにスマートブレスレット買ったで
正確やないんやろうけど消費カロリーが数字で出るとやる気出るわ

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1535948246/

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