日本人男性の一日の平均摂取カロリーが低過ぎると話題に!!!

1: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:06:20.03
2760kcalやとさ

ホントクソガリ国家やな

2: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:06:50.14
一食900もみんな取ってるんやな

3: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:06:56.13
自分がちゃんとしてればそれで良くない?

5: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:07:32.48
>>3
でたでた
マクロな話をミクロにすり替える奴

22: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:12:35.01
>>5
何と戦ってんだよ統失

4: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:07:16.98
嘘つくな
2000くらいだぞ

6: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:07:34.65
1食あたりにしたら妥当やろ

7: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:08:01.39
2700も食ったらデブまっしぐらだわ

8: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:08:26.67
平均寿命長いんだしこれが正しいっことやん

24: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:13:20.44
>>8
スポーツなんて寿命縮めることやりまくりや
恵体アスリート絶対主義のj民からしたら寿命なんてむしろ軟弱の証なんやろ

9: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:08:34.19
今1500に抑えてるけど割と余裕だったわ

10: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:08:36.30
2200くらいじゃないの?

11: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:08:59.80
恵体信仰のJ民なら7000cal/1dayは余裕

15: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:09:57.41
>>11
フェルプスかな?

17: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:10:25.64
>>15
フェルプスは2万

12: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:09:05.86
比較対象も書いといてくれや
アメリカはやっぱ5000とかなんか?

13: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:09:22.97
朝食 抜き
昼食 牛丼
間食 ポテチ
夕食 唐揚げ弁当

妥当だわ

20: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:11:43.20
>>13
P60F120C200てとこやな死ぬで

25: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:13:24.89
>>20
きっしょこいつ

26: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:14:01.01
>>25
おはデブ

14: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:09:52.45
やっぱペヤングって神だわ

16: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:10:24.71
1000ぐらいやな

18: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:11:18.39
2700は食いすぎな方やろ

19: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:11:38.04
一食900ってすごくね?
マクドナルドのハンバーガー3.5個分じゃん

21: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:11:56.65
朝はしっかり飯食う、昼は朝より少なめ、夜は炭水化物や脂質は控えてサラダとササミだけ
これで1500くらいが普通
これ以上はただのデブ

23: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:13:04.15
カロリーより食物繊維とタンパク質不足気味な方が問題なんや
米ばっかどか食いやから糖質だけ取ってる

27: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:15:21.71
ソースは?平均1800~2200って数字をよく見る

28: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:15:23.51
食いもんの話ばかりやが酒飲まんのか?
糖質入っとらんのでもカロリーえげつないで

33: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:16:53.73
>>28
君はアルコール燃料で動いとるんか?

35: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:18:03.53
>>28
アルコールによるやろ
蒸留酒と日本酒やビールやと違うし

29: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:15:42.15
朝 スローバー
昼 ライザップカップ麵
夜 ウイスキー

1500くらいやな

30: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:16:06.33
デブよりは痩せてる方がええやん
アメカスみたいな豚になりたないわ

31: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:16:29.39
ワイが555566116642767646191646761675761642769161キロカロリー摂取してるせいやで

32: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:16:45.90
ワイに言わせりゃカロリーない飯なんてゴミ以下よ
カロリー摂るために食事してんのに

34: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:17:09.32
トーストにバター塗った上に缶詰のあんこ乗っけるのうますぎwwwww
朝から5枚切りの食パン2枚食ったけどこれでカロリーどんなもんなん?

43: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:20:52.57
>>34
自転車選手が補給に受け取るかばんにはそういうものが入ってるで

36: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:18:21.69
第二次世界大戦中のドイツと一緒くらい

37: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:18:41.84
でも日本には米があるから

38: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:18:42.64
ええ~
そんな取れねーわ…

39: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:19:06.00
夜一食だけにしとるわ

40: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:19:36.38
で、消費カロリーは?

41: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:20:21.92
ペヤング超大盛り1個で3000ぐらいやろ確か

44: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:21:09.26
多分平均だと2000くらいなんやろうけど
高校生のスポーツやってる子達の平均だと4000くらいあるやろ

45: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:21:21.56
そもそも大人になったらそんな食べなくていいからな

46: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:21:29.10
アスリート並の食事してるフィジカルエリートの癖にネットやってスポーツしないで一般人煽りとかガイジにも程がある

47: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:21:44.08
ワイダイエットデブ
朝 なし
昼 日替わり定食ごはん小
夜 米なしおかず色々
間食 ほぼ無しか脂肪0ヨーグルト
総糖質100gちょい、カロリー1500-1600

なお痩せん模様

48: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:22:21.22
ワイはこんなもんや
no title

49: 名無しさん 2017/07/31(月) 12:22:33.43
ワイの身体はどういう構造しとんやろうか
最小限のエネルギーで生きていけるんか?

1: 名無しさん 2016/06/18(土) 09:13:59.12
カロリーいちいち計算してたら大変だと思うけど…
美味しいもの食べてたら太りそうだし…
やっぱり気にせずたべたほうがいいのか?

2: 名無しさん 2016/06/18(土) 11:11:28.10
カロリー計算をしなくても、体重計で体重を毎日計るだけで、食べ過ぎかどうかの判断はつくと思う。

3: 名無しさん 2016/06/19(日) 00:33:38.41
妙にコレステロールを気にする人もいるな。
そんなの考えてるヒマあったら野菜食えと思うけど。

4: 名無しさん 2016/06/19(日) 11:44:52.56
カロリーなんていちいち見ないし外食では好きな物を食べる
でも家で自炊する時は極力粗食&野菜中心

6: 名無しさん 2016/07/15(金) 07:22:25.84
吐けば関係ない。

8: 名無しさん 2016/07/18(月) 06:30:08.00
食いたいもん食え

9: 名無しさん 2016/07/18(月) 06:32:45.64
ハムカツ

10: 名無しさん 2016/07/18(月) 07:49:52.92
カニクリームコロッケ

11: 名無しさん 2016/07/18(月) 16:05:54.72
春巻き

13: 名無しさん 2016/08/23(火) 06:03:54.73
直径45cmのピザぐらい一人で食べてしまえよ

14: 名無しさん 2016/08/23(火) 10:24:10.48
腹が減ってるときは食べる
>>13

24: 名無しさん 2016/10/10(月) 12:41:44.72
どんどん食え

33: 名無しさん 2016/12/05(月) 18:17:40.53
普通に判断できるものを食べる

38: 名無しさん 2017/02/09(木) 19:24:34.16
色々気にすると、かえってストレスで体に悪い気はするよね。

40: 名無しさん 2017/05/16(火) 15:14:53.78
1300カロリーまでにしておけ

41: 名無しさん 2017/06/05(月) 09:18:32.41
一日2,600㌍取ってる

引用元: http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/food/1466208839/

引用元: http://hawk.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1501470380/

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