【ダイエット】ダイエットで痩せたはいいんだけど生理が止まってしまった!無理なダイエットは厳禁!

1: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:15:07.34
これって私が悪いの?
108: 名無しさん 2017/07/02(日) 23:34:51.30
>>1の気持ちはよくわかるわ
世間の目は
太ってる人には厳しく痩せてる人には優しいものだよ
これを拒食症だと指摘しても意味がない

110: 名無しさん 2017/07/03(月) 01:48:14.12
>>106
男は自分がゴツゴツしてるから、相手がゴツゴツしてると自然と萎えるように出来てる。
それに、女にはある程度死亡を蓄えておいてもらわないと、自分の子供をキチンと産んでもらえないっていう、
生物としての本質に関わってくる問題でもある。
だから正常な男は度が過ぎない程度のポチャを選びたがる。
あと、男が女に求める理想体重と、女が自身に課す理想体重とでは、10kgぐらい差があるとかいう調査結果もあった筈。

>>108
逆だろ。
デブはネタにされるだけまだマシ。
ガリは腫れ物扱いで弄れない。
まあ、デブも許容ラインはあるが、それはガリより遥かに緩い。

2: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:16:36.69
医者に怒られるまでダイエットするヤツは有能ではなく無能と言う

4: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:17:51.73
>>2
内容は運動メインで健康的なんだけどな

7: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:23:05.92
>>4
はっきり言うと、栄養失調になってるから生理が止まるんだよ。

3: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:17:07.51
食べても痩せるんだが

5: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:21:18.29
>>3
羨ましいけど
ワタシも間食食べない以外はしっかり食べてるよ

24: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:42:07.80
>>3
それ病気だろ
甲状腺とか調べといた方がいい

6: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:22:44.88
食事制限の内容は?生理とまった原因きいたの?

10: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:29:00.09
>>6
運動のし過ぎや食事制限が原因かもって言われた
でも運動メインだからしっかり食べてるよ
昨日は

玄米0.5合と野菜のみそ汁と卵とヨーグルト

玄米0.5合と野菜のみそ汁

鶏むね肉と野菜のサラダ

11: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:30:30.23
>>10
俺も詳しくないけど運動メインでその食事量は体壊すだろw

8: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:25:46.30
ダイエットするときは体重よりも体型を重視してる

9: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:26:18.92
体壊す時点で有能ではないなw

12: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:31:18.02
運動は平日は
朝5時から7時まで走ることと
夜7時から11時まで走ることだけ
休日はそれ+ジムに行って筋トレ

14: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:34:00.74
>>12
それどれくらいの期間継続してやってるの?

15: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:34:31.71
>>14
一年くらい

17: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:36:30.90
>>15
よくそんなに続けられるな。てか上にもあるけど栄養失調じゃないの?運動量に対して摂取が少ないように感じるけど

20: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:39:21.94
>>17
習慣になってしまうものよ
今でも食事量少なくないし増やしたら太りそうな気もするけど…

22: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:40:32.22
>>20
習慣化ねえ。ご飯もっと食べたい!とか運動めんどい!とかないの?

25: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:42:14.63
>>22
運動めんどいことはあるけど続けてる
食事は前にも書いたけど一杯食べるときは食べる

96: 名無しさん 2017/07/02(日) 20:55:24.45
>>12
活動消費カロリー2500kcalはいってるんじゃないか?
もっとがっつり食べたほうがいいんじゃね…?

115: 名無しさん 2017/07/03(月) 19:36:27.01
これ拒食症の症状だと思うけど
拒食症といっても一切食べなくなるとは限らないぞ
「少しは食べてるから拒食症じゃない、だからセーフ」
ではない
むしろそのまだ大丈夫という考え方こそ典型的な拒食症患者の感覚だと思う
>>12の、平日は6時間も走るとか過運動(拒食症の症状)じゃないか

13: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:32:01.19
生理止まったんやなくて上がったんだよ

16: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:35:09.51
運動しっかりしてるにしては休息とご飯が足りない可能性?

18: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:38:24.56
>>16
付き合いもあるし食べるときは食べるんだけどね

19: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:38:55.91
ダイエットとは本来規則正しいとかそういう意味だったはず

21: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:40:08.94
おっぱいと生理上がったまんこうp

23: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:41:21.97
てか身長と体重どんなもんなん?

26: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:43:29.07
>>23
163cm43kgとか42kgとか
ダイエット開始前は59kgとかだった60kg目前だった記憶

28: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:44:01.20
>>26
痩せすぎキモいな

29: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:45:41.09
>>26
今痩せすぎじゃね?10キロ以上落としたのは凄いけどそれで体調崩したら本末転倒じゃん

35: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:58:32.96
>>26
そりゃあ生理も止まるわ
素人でもわかるよ

27: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:43:36.80
レコーディングダイエットと筋トレで体重減ったけど半年でもう続かなくなったな自分はw

30: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:45:55.85
体脂肪率は30%→12%とか
極々たまに10%切るときもある

84: 名無しさん 2017/07/02(日) 18:05:06.32
>>30
女で一桁体脂肪率とか、完全にバカじゃん。
男でも職業アスリートじゃなきゃ不健康なレベルだぞ?
女なら15%はないと、お前みたいに生理が止まる事になる。
何が困るって、油断してるとしれっと生理が復活して、妊娠してしまう事がままあるって事だ。
オリンピックの女子重量挙げの選手とかが、妊娠に気付かずに競技終了後に尿検査で発覚とかよくある。

31: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:51:43.88
医者に運動のしすぎと食事制限が原因言われてそこ改善したの?

32: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:55:45.74
>>31
改善はしてないけど食事量は多少増やしてもいいかなとは思った
運動途中にバナナを食べるとか
運動は続けるつもり

33: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:57:14.43
>>32
改善してねえのかよwてか栄養のことも学んでみたら?そのまま続けたらもっと体調崩しそうだけど。てか太るのが怖いんじゃないの?

34: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:58:32.76
>>33
そりゃあ太るのは怖いというか絶対太りたくないよ

37: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:01:07.44
>>34
太るのと体調崩すのどっちが嫌?

39: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:05:18.95
>>37
今のところ生理が止まったこと以外は体調不良はないしなあ
薬処方してもらったから太らなくても生理来るかもしれないし

40: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:07:35.65
>>39
病院いって薬飲み始めてどれくらい?
知り合いに拒食症だった人いるけど考え方とか似てるなとは思うw

41: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:09:58.69
>>40
今日病院に行って処方された

43: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:11:21.36
>>41
今日かよwてかなんでダイエットやろうと思ったの?

46: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:14:31.62
>>43
受験で太ったから一人暮らし始めてから食事と運動に気を付けた

36: 名無しさん 2017/07/02(日) 15:59:18.72
拒食症に入りかけてるぽいね

38: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:02:29.61
>>36
ちゃんと食べてるから拒食症じゃないでしょ

45: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:14:02.52
>>38
ちゃんと食べてないよw
制限型拒食症てのもあるよ
生理が止まるって明らかな体調不良なのに認めないのは危ないね

48: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:16:34.38
>>45
ググったけど
160cm28kgとか出てきた
私はまだまだ太いから平気でしょ

49: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:17:47.67
>>48
そこと比べんなよwもう完全に拒食症の考えだよそれ。標準体重で自分の数値入力してみ?

54: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:21:16.04
>>49
標準体重はデブってさんざん言われてますから…

55: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:21:56.67
>>54
なんでデブが嫌なの?

65: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:34:12.23
>>55
周りの人で自分より細い人がいるともっと痩せたくなる感じ?

97: 名無しさん 2017/07/02(日) 20:58:12.14
>>65
ちょっと精神的に壊れかけてるよ…

42: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:10:55.64
その身長なら体重50はいるだろ
死にたいなら知らん

44: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:13:26.12
>>42
50kgはデブすぎて無理
むしろあと数キロくらいなら痩せてもいいかなってくらいなのに

47: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:16:08.82
>>44
筋トレとかもしてるんじゃないの?脂肪ありまくりの50と筋肉ありの50じゃ全然違うで

52: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:19:16.74
>>47
細いけど筋肉もあるって感じがいい
50kgもあるとどうしてもがっしりとした感じが出ちゃうし

59: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:25:57.36
>>52
細めがいいにしてもあと数キロはないと健康に支障でそうやがなぁ…

50: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:19:02.26
明らかにタンパク質が足りてない
馬鹿は勉強して知識を得ないからこうなる

56: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:23:19.26
>>50
勉強はしてたんだけどね
阪大生だし

51: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:19:04.07
163の標準は58キロ
まあこれはかなり健康的だけど、美容体重としても40キロ台後半がギリギリじゃないかな
現状からマイナス数キロなんて正気?

58: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:25:37.65
>>51
細い人で私の身長くらいで38kgとか割といるよ

62: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:29:30.80
>>58
身近にもいるよ
もともとの骨格や体型体質でそういう人はいる
ただあなたは違うでしょ
ちなみに身近な164/38の人は体重が理由で保険に入れなかったそう

53: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:20:00.70
とりあえず腕でもうっぷ。
ガイコツみたいに細いんじゃねえの

61: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:28:51.09
>>53
そんなに酷くはないと思うよ
うpは待って

57: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:25:25.54
体脂肪率を落としすぎると、免疫力が落ちてきたり体調を損ねやすくなる
女性なら12%が最低ラインと言われてるよ

66: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:35:44.42
>>57
今が最低ラインか
12%も多いときで少ないときは10%とかコンディション良いときは7%とか出るときもあるんだけどね

60: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:28:02.59
何が何でも、細くなりたいの?そう思うきっかけが何かあったの?それなら止めることはできないけど

63: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:31:02.89
体重に対する執着が凄そうだからその裏にはなんかあるんだろうな

64: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:32:07.36
ってか痩せようと思ってそこまで痩せれるのは凄い意志力だな 痩せる気ないのに痩せたいとか言う人とは違う

68: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:39:38.31
自分の中でのここまで痩せたいとかがないから際限ないよな。1年もその生活続けた原動力がどこにあるのか気になる。なぜそこまで痩せたいだけでできるのか

69: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:42:30.55
>>68
痩せても街歩くと私より細い人なんて割といるからな
負けたくないって気持ちになるというか

70: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:44:16.63
>>69
痩せると何が満足なの?周りの目?
デブはどんなイメージもってるの?

72: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:48:28.28
>>70
街歩いてて周りに自分より細い人がいないと勝ち誇った気分にはなる
それくらいしか勝てそうなことないし
デブは負け組だと思っている

73: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:51:45.34
>>72
なるほどなwデブになることに恐怖みたいな感情が動いたりする?

74: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:53:54.68
>>73
デブになることという恐怖というかデブには絶対ならないと思ってる
そこは自身がある

75: 名無しさん 2017/07/02(日) 16:57:14.72
>>74
じゃあそれが原動力だな。相当な意志がそこにあるから病的なまでにダイエットする。デブって具体敵に何キロ以上とかあんの?なんでそんなにデブは負け組なの?

77: 名無しさん 2017/07/02(日) 17:02:47.13
>>75
特に何キロ以上とか明確な区切りはないな
デブが負け組だと思うのはデブは努力ができないクズだと思ってるから
スポーツにしろ学歴にしろ容姿にしろ
ある程度は努力で何とかなるけど最後は才能がものをいうじゃん
痩せることなんて努力さえすれば誰でもできることなのにそれすらできない人はクズだと思う

83: 名無しさん 2017/07/02(日) 17:22:25.81
>>77
拗らせてんなあ

引用元: http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news4viptasu/1498976107/

コメントを残す