太り気味は長生きする⁉BMI35までの太り気味の人は普通の人に比べ死亡リスクが6%低い!

1: 名無しさん 2018/09/01(土) 23:07:20.92 _USER
 世の中には様々な健康法が溢れている。しかし、メディアが「これで長生きできる」と喧伝していても、
その中には本当に信じてよいのか疑わしいものもある。

「本当に信頼に足るのは、『実際にどれだけの人が健康になったか』という事実を積み上げた
『統計(疫学)データ』です」

 そう指摘するのは、『みんなが信じている健康法のウソ』の著者で、東京慈恵会医科大学教授の浦島充佳医師だ。こう続ける。

「集団を対象にして集めたデータを、統計的な手法で分析し『病気になる人』と『病気にならない人』の
生活習慣を長期的に比較した研究が近年増えています」

 例えば、体重は寿命を決める大きな要素だが、「太り気味」を悲観することはない。米疾病対策センターが
288万4709人のデータを分析すると、肥満の目安であるBMIが「過体重」(=25~30。身長170cmの場合、
体重が72.3~86.7kg)の人は、「普通体重」(=BMI 22。同身長で63.6kg)の人に対して死亡リスクが6%低かった。

「適度な脂肪があるとアディポネクチンという善玉ホルモンが分泌され、糖尿病や動脈硬化を予防します。
標準体重より5%ほど太めのほうが長生きすると言われます」(秋津医院院長の秋津壽男医師)

 浦島医師も「痩せているより小太り」を勧める。

「痩せている人は筋肉が少なく骨も弱いため早死にしやすい。同じがんのステージでも痩せている人より
小太りの人のほうが長生きとのエビデンスもあります」

 ただし、BMI 35以上の病的な肥満になると、死亡率は普通体重より29%上がってしまう。

ソース NEWSポストセブン 08/31 16:00
https://www.news-postseven.com/archives/20180831_748168.html

2: 名無しさん 2018/09/01(土) 23:19:41.38
不健康になると痩せるから

そういうことだよ

3: 名無しさん 2018/09/01(土) 23:53:22.81
条件が変われば統計データは変わる
その程度のもんだよ ひとこというなら、くだらない
そしてなさけない
見なきゃならないのは、全体であって、高校生の自由研究レベルのくだらない統計もどきじゃない

4: 名無しさん 2018/09/02(日) 00:41:49.17
読モとかグラビアモデルがよく早死にするのはそういう事

5: 名無しさん 2018/09/02(日) 01:13:01.85
だったら標準体重をBMI25ぐらいにさっさと変えろよ

6: 名無しさん 2018/09/02(日) 01:14:23.85
死ぬ前に急にやせるからだろ。

7: 名無しさん 2018/09/02(日) 03:03:11.38
40台まではモテたいだろ、だからBMI 22位でいいんだよ、年取ったら長生きしたけりゃ25位で肉食え

8: 名無しさん 2018/09/02(日) 03:19:21.53
標準体重、普通体重63.ちょいの5,6%太目って67-68kg程度で説明話が可笑しい

9: 名無しさん 2018/09/02(日) 03:40:25.96
日本人はアメリカ人ではない
違う人種のデータは全く参考にはならないよ

10: 名無しさん 2018/09/02(日) 07:05:37.80
老人はみんな痩せてる

(理由)
肥満は全員途中で死んでしまうから

引用元: http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1535810840/

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