糖質制限は危険⁉女医が告白、糖質制限で「脳梗塞」一歩手前!死亡率は1・3倍に!

1: 名無しさん 2018/04/09(月) 01:59:42.50 _USER9
◆女医が告白、糖質制限で「脳梗塞」一歩手前 死亡率は1・3倍に

短期的な効果が期待できる「糖質制限ダイエット」だが、糖質制限では老化が進む――。
それを我が身で“体験”した医師がいる。
「Y?sサイエンスクリニック広尾」の日比野佐和子統括院長だ。

「糖質制限に挑んだのは30代の頃で、3年の間、糖質は総カロリーの約10%しか摂取しませんでした。
始めると次第にシワが目立つようになり、ホウレイ線もくっきり出てきた。
知り合いの美容整形の医師から、ヒアルロン酸注入のモデルを頼まれたくらいで、当時はなんて失礼な!と思いましたが、じわじわと老化が進んでいたのでしょうね」

日比野統括院長の体験談はこれで終わりではない。

「ある朝起きたら、右手と右足がマヒして動かない。力が入らないんです。
それで調べてみたら、一過性脳虚血発作で、脳梗塞になる寸前の状態でした」

これは決して珍しい症例ではなく、心筋梗塞、脳梗塞などの予防に詳しい「真島消化器クリニック」の真島康雄院長は、
「数年前、当時60代だった男性を診察した際、糖質制限ダイエットの危険性に気が付きました」
として、こう語る。

「男性は糖質制限を始めた約3年2カ月後に脳梗塞になり、右半身が麻痺していました。
で、再発を予防するために私のところに来られたのですが、調べてみると、いつ脳梗塞が再発してもおかしくないほど、動脈硬化が悪化していた。
男性に話を聞いてみると、炭水化物を摂取しない代わりに、トンカツなどの揚げ物をたくさん食べ、お酒も毎日飲んでいた。
当然、すぐに糖質制限をストップするよう、アドバイスしました」

■動脈硬化のリスク

糖質制限開始後、高血圧になったケースもある。

「ある60代の男性は2015年7月までは正常血圧でした。
しかし、8月に糖質制限を始めると、その約4カ月後には、血圧が上150~160、下85~95に上昇。
翌年には、入浴後に上が200を超えることも2度あり、そのうち、朝の起床後にふらついて真っ直ぐ歩けなくなってしまって病院にかけつけたところ、動脈硬化が進んでおり、一過性の脳虚血症状になっていた」(同)

この男性は糖質を減らした代わりに、魚を多く摂る食生活をしていたという。

「肉より魚の方が体に良いイメージがありますが、どちらもタンパク質と脂質には違いなく、たくさん食べると体には悪い。
植物性タンパク質にも注意が必要で、例えば、納豆は特に高脂質なので気を付けた方がいい。
オージービーフのヒレ肉に含まれる脂質は100グラムあたり約4・8グラムですが、納豆には100グラムあたり約10グラムも含まれています」(同)

糖質制限で動脈硬化のリスクが高まるメカニズムは単純。
糖質の代わりに余分に脂質を摂取することで、血管に“脂”が詰まる動脈硬化の状態が起こりやすくなるのである。

■“世界一健康”な部族、その炭水化物量は

『本当は怖い「糖質制限」』(祥伝社新書)という著書もある「愛し野内科クリニック」の岡本卓院長も、
「動脈硬化を防ぐためには、糖質制限ダイエットは避けたほうが良い」
との考えの持ち主。

そんな岡本院長が注目したのは、昨年イギリスの医学誌「ランセット」に掲載された論文である。
アマゾンの奥地に住む部族こそが、世界一健康な心臓を持っていた――といったことをレポートしたもので、
「調査の対象となったのは、アマゾンの奥地で暮らすチメイン族705人。
CTを撮影するなどして彼らの冠動脈の状態を調べたところ、4つに分けた冠動脈疾患のリスクレベルの内、リスクが最も高いグループに該当したのは1人しかいなかった」
と、岡本院長は話す。

週刊新潮 2018/4/8(日) 8:02
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180408-00540380-shincho-life

122: 名無しさん 2018/04/09(月) 03:22:48.73
>>1
>糖質制限をしている人と、糖質制限をしていない人をそれぞれ数百人ずつのグループに分け
>糖質制限を続けた人は寿命が短くなる、という結論になっているのです

糖質制限してる人ってのはそもそも健康に重大なリスクを負ってるから制限が必要なんだろw
とんでもないミスリード記事だな

ちゃんとデータ出すなら肥満者を集めて糖質制限させたグループと制限しないグループで調査しろよw

126: 名無しさん 2018/04/09(月) 03:28:12.93
>>122 そもそも痩せてる方が寿命短いって統計なかったっけ?

148: 名無しさん 2018/04/09(月) 03:45:19.07
>>126
それも似たような話
その手の調査は>>1と同じで他の要因を考慮してないせいで、痩せてるグループに喫煙者が多いため死亡率が高く出やすいと言われてる
喫煙経験者を除いた調査では概ね肥満者の方が死亡率が高い

そもそも標準より痩せてる奴が糖質制限なんかせんだろw

149: 名無しさん 2018/04/09(月) 03:47:15.56
>>148 さあ?おれ喫煙デブだから知らんwあと馬鹿だと寿命が短く成る傾向も有るしw

155: 名無しさん 2018/04/09(月) 03:49:52.55
>>149
>喫煙デブ

さいつよやんw

131: 名無しさん 2018/04/09(月) 03:35:49.03
>>1
それただの老化やろ

137: 名無しさん 2018/04/09(月) 03:38:11.87
>>1
チメイン族ってどんな生活してるのか知らないけど、同じ比較出来るの?

166: 名無しさん 2018/04/09(月) 03:53:25.32
>>137
こんな生活らしい

>身体活動量は豊富で、狩りは平均8時間、行動距離18kmに達する。
>園耕作業も手作業で鉄斧を用いるものである。一日で男性は6~7時間、女性は4~6時間、身体活動に費やす。

チネマ族に限らず動いてるならそんなもの
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/10

高血糖を起こす糖質は毒、高血糖を起こさない糖質は・・・?

「世界一健康な心臓」をもつ部族の生活習慣
https://www.carenet.com/news/general/hdn/43687
農業と狩猟採集により生活するボリビアのチマネ族は、動脈硬化の割合が米国成人の5分の1で、身体の生理的年齢は20歳。
心拍数、血圧値、コレステロール値、血糖値も他の地域に比べて低いという。
検査の結果、チマネ族の85%には動脈プラークがなく、心疾患リスクが全くみられないことが判明した。
13%は低リスクで、3%が中リスク~高リスクであった。
米国立衛生研究所(NIH)の支援による最近の研究によれば、
米国人では心疾患リスクが全くない人は14%にとどまり、50%が中リスク~高リスクであるという。

南米在住・チマネ族は冠動脈の動脈硬化が極端に少ない
http://dmic.ncgm.go.jp/ebm/010/10078.html
摂取エネルギーの14%がタンパク質、14%が脂質、72%が炭水化物である。
獣や魚を原始的な仕掛けで仕留めるのが主なタンパク質・脂質源である。
コメ、プランテン、キャッサバ、コーンなどを焼畑農業で育て、野生のナッツ類や果物も食する。
このように炭水化物は食物繊維が豊富で、単純糖質は少ない。
身体活動量は豊富で、狩りは平均8時間、行動距離18kmに達する。
園耕作業も手作業で鉄斧を用いるものである。一日で男性は6~7時間、女性は4~6時間、身体活動に費やす。

185: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:01:12.27
>>166
あと、平均寿命も日本のように高くないだろう。
心臓病やがんになる前に死ぬ。

189: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:03:08.27
>>166
代謝半端ないな!
日本でそんな生活してる奴一人も居ないな

169: 名無しさん 2018/04/09(月) 03:54:19.71
>>152
糖質を極端に減らすと、>>1 にもあるように食い過ぎになる
糖質制限信者って机上の空論なんだよ

174: 名無しさん 2018/04/09(月) 03:56:42.45
>>169
不健康になるまでやれなんて
誰が言ったよ

馬鹿かよ

179: 名無しさん 2018/04/09(月) 03:58:18.62
>>174
お前、糖質イラネって言ってるじゃん
そういう極端な発想がダメって言ってるんだわ

188: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:02:06.38
>>179
俺はイラネでいいんだよ
それで体調いいんだから

病人や体調悪い人間にやれなんて言ってない
自分に都合のいい解釈止めてくれ

196: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:05:16.86
>>188
糖質制限信者が後付けで「俺は」とか言い出して笑える
糖質抜きすぎて頭回ってないんじゃないの?

201: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:07:07.57
>>196
あのさ
万人に効く健康法なんてないの
そんなことも分かんないの?

市販薬飲んで死ぬ人間もいるね?
それでエビデンスは否定されるか?

207: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:09:23.44
>>201
糖質制限にエビデンスなんかない

215: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:11:28.33
>>207
お前はそう思っとけばいいよ

いろんな医者が病院でやっててエビデンスないのか
エビデンスって何?

224: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:14:23.42
>>215
ガンの免疫療法だの、ビタミンCだの
そういうのも多くでやられてるが
科学的な検証がなされた上で、有効な結果が論文化されてるわけじゃない

226: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:15:54.89
>>224
何は無しずらしてんの?

医者が自分の病院で糖質制限食患者にやらせて
結果出してるよね?
それはエビデンスと言わないのか?

232: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:18:03.06
>>226
エビデンスがあると言えるためには
正確な検証が必要なんだよ
検証結果をまとめた論文でもあるの?

238: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:22:33.37
>>232
なんで質問しちゃってんの?

2013年にアメリカの学会で糖質制限が正式なオプションとして認められてる。
もうそういうレベルなのに 何言ってんの

250: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:27:39.16
>>238
エビデンスの意味分かってるの?
第三者も検証できるように、検証結果を論文化して
実際に第三者の検証を経たものがエビデンスたりえる

多くの病院でやってますとか
学会が認めてますとか
そういうのはエビデンスとは言わない

効果があるというならそれを検証した結果を確認できるように論文化してないと

254: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:28:32.21
>>250
だーかーらーーーー

論文が出て 検証された結果
学会で認められんだろ?

違うの?

261: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:30:23.74
>>254
じゃあ、その論文を示せよ

267: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:32:52.10
>>261
医者でもないのにできる訳ないだろカス

じゃあってなんだよ
アメリカ合州国の学会は
論文無しの糖質制限を治療法として認めたってお前は言うの?
どうしてそんなものを認める?
馬鹿じゃね?

283: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:37:38.71
>>261
炭水化物60%が安全という論文示せよ

286: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:40:01.74
>>283
論文なら俺が大学院生の時も書いたぜ
論文の価値の薄さよ…

279: 名無しさん 2018/04/09(月) 04:36:31.27
確かに米・パン・麺類を1年間一切食わなかったら17キロ痩せたわ
こないだの健康診断では全く異常なし
>>1の女医は農家の回し者だなw

545: 名無しさん 2018/04/09(月) 07:45:11.58
>>279
精密検査じゃなくて、健康診断って所がおめでたい頭してるね

414: 名無しさん 2018/04/09(月) 05:52:10.67
>>1
これって何度読んでも「たまたま」の例ばかりだし統計的なものや説得力のある実験など皆無

「知り合いにそういう人がいたのです!それが証拠です!」こういう話でしょ

百歩譲って糖質制限をしてその穴埋めを「油物とお酒で満たした」と>>1に書いてあるが
「それこそが原因だろw」と突っ込んでしまったw

463: 名無しさん 2018/04/09(月) 06:40:11.76
>>1
糖質制限でトンカツ!!!

衣は糖質じゃボケッwww

470: 名無しさん 2018/04/09(月) 06:47:30.54
>>1
酒や揚げ物ってw
全然制限してねーじゃん

516: 名無しさん 2018/04/09(月) 07:26:52.21
>>1
>炭水化物を摂取しない代わりに、トンカツなどの揚げ物をたくさん食べ、お酒も毎日飲んでいた。
アルコールの分解はビタミンBを大量に消費する
ビタミンBは血液をさらさらにするので不足すると血行不良で万病を起こす
ビタミンとらずに上記の食生活だと当然、万病をおこすわな

脂質も糖質も運動すれば大半が解決する
糖質がなぜ脳梗塞や動脈硬化になるのか考察が全くだめだな
単なる揚げ物食いすぎなだけで、なぜ糖質が不足すると脳梗塞になるのかが述べられてない

医者としては最低レベル、栄養学から出直せ

539: 名無しさん 2018/04/09(月) 07:42:10.97
>>1
脂質のとりすぎて脳梗塞になる理由は述べられているが
なぜ糖質を抜くと脳梗塞になりやすいのか理由がない

これって糖質云々の話ではないんだよな

話をようやくすると
揚げ物ばかり食べた⇒他の栄養が不足した⇒脳梗塞になった

540: 名無しさん 2018/04/09(月) 07:42:13.24
>>1
たんぱく質と脂質は別物なのに
脂質が多いからたんぱく質を取るなとは?
頭おかしくないか?

546: 名無しさん 2018/04/09(月) 07:45:38.40
>>1
> 男性に話を聞いてみると、炭水化物を摂取しない代わりに、トンカツなどの揚げ物をたくさん食べ、お酒も毎日飲んでいた。

糖質制限関係ねえwwwwwwwww

553: 名無しさん 2018/04/09(月) 07:48:01.93
>>546
ガチにやるならカツは食わない、パン粉や小麦粉の糖質があるからな
アルコールも控える、肝臓が疲れるから

579: 名無しさん 2018/04/09(月) 08:00:49.42
>>1
脂質の取りすぎが原因って

593: 名無しさん 2018/04/09(月) 08:06:40.37
>>1
統失制限馬鹿が火病ってて笑えるwww

この名医は周囲に気を付けた方が良い。
統失制限馬鹿と、食肉業界から命を狙われるぞwww

いやあ、本当の事もうかつに言えん世の中じゃwww

595: 名無しさん 2018/04/09(月) 08:07:31.84
>>593
アンチエイジングを手がける名医ですぞ

603: 名無しさん 2018/04/09(月) 08:09:59.36
>>1
世界政府としては、
人口100億は増え過ぎだ、もっと減ってほしい、だからバンバン糖質制限してほしい
そう考えてる

バカにはバカ向けの自滅方法を伝授して人口をまずは50億までもっていくところから始める

614: 名無しさん 2018/04/09(月) 08:16:04.73
>>1
こんな大嘘に騙される人っているのかねえ

634: 名無しさん 2018/04/09(月) 08:27:30.67
>>1
糖質制限するイコール糖質不足になると決めつけているのはなぜ?
糖質過剰な人が正常になるかもしれないのに
成人病利権で困るから?

3: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:01:18.02
なんでも、やり過ぎれば毒になるんやで?

4: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:01:39.12
砂糖食いまくる

6: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:03:39.82
炭水化物抜きダイエットと
糖質制限ダイエットって
同じこと?

14: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:06:30.05
>>6
ちがうが、一般的には一緒だろ。
食物繊維が入るかどうかの差だが。
○○ダイエットとして用語として使う場合、その差は微妙。

16: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:07:09.38
>>6
似たようなもんじゃね?

32: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:20:05.77
>>6
単糖/多糖でちょっと違いが有るけど、概ね同じ事になると本で読んだ記憶。

753: 名無しさん 2018/04/09(月) 09:15:14.06
>>6
一緒
両方ともバカがやるダイエット

7: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:04:19.14
油汚れに女医

10: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:05:54.40
ケトンダイエットは危険だろうね
心臓直撃

11: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:06:00.21
なぜ現代人が糖質制限にハマるかというと
女はダイエット
男は糖尿病リスクを健康診断で指摘されるからなんだよね
俺も健康診断の結果眺めながら糖質制限しようかと思ったことがあった

47: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:28:31.33
>>11
> なぜ現代人が糖質制限にハマるかというと
> 女はダイエット
> 男は糖尿病リスクを健康診断で指摘されるからなんだよね
> 俺も健康診断の結果眺めながら糖質制限しようかと思ったことがあった

びっくりするほど
健康診断のあらゆる数字がよくなる。
病み付きになる。
けど危険。

12: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:06:00.35
30%か、びみょーだなぁ

13: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:06:24.95
もう自分自身の好きなのそこそこ食うのが
一番

18: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:08:14.42
満遍なく偏らずに食べるのが吉

20: 名無しさん 2018/04/09(月) 02:09:15.63
>>18
運動だよ運動

引用元: http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1523206782/

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