【ダイエット】足ツボで健康的に!!!不整脈も治ったとの声も!

8: 名無しさん 2017/05/05(金) 02:11:11.79
土踏まずを押すと、胃とか腸がきゅるきゅる活動するのが分かるんだけど、みんな同じ?
163: 名無しさん 2017/06/09(金) 08:33:08.88
結構メルカリでウォークマットが出品してるね
現在は売り切れだけど、相場が4000円ぐらい?

164: 名無しさん 2017/06/09(金) 20:42:37.91
ウォークマット始めたら、なんだか膝より下がだるい
頭がだるいのはよくなってきたけど足はだるいまま
立ち仕事のせいなのか元々そうなるもんなのかわからん
今の仕事始めた時、足がつらかったのを思い出したよ

165: 名無しさん 2017/06/10(土) 00:33:41.71
足揉みって皮膚関係にもいいんだっけ?
もし早くからやってれば、ほくろとか老人性血管種の
増えるスピード抑制できたりしてたのかなとか
どうしようもないこと考えてしまう

166: 名無しさん 2017/06/10(土) 01:58:56.52
1ヶ月くらいウォークマットを続けているのですが、便の量が減ってしまいました。同じ方、いらっしゃいますか?なぜなんでしょう…。タール便というか、黒いものが一度出て、これは宿便かと喜んだんですけど、その後、量が減りました…

167: 名無しさん 2017/06/10(土) 02:08:50.92
>>166
食べる量はおんなじってことですよね

ウォークマットで他の身体が軽くなってるとかなら、そのまま続けてもいいかもだけど、コリが中にいっちゃう人もいると本で見たような

168: 名無しさん 2017/06/10(土) 02:34:40.70
>>167
ありがとうございます!
そうなんですか!!右足の大腸の反射区のコリが気になってゴリゴリやりすぎたかもしれません…。体は全体的に楽になりました。朝起きると爽快なのが1番の変化です。

170: 名無しさん 2017/06/10(土) 05:57:51.34
>>166
健康診断はちゃんと受けてね…(´・ω・`)

171: 名無しさん 2017/06/11(日) 16:58:51.03
足もみで不整脈改善させた人いる?

172: 名無しさん 2017/06/11(日) 22:45:14.14
>>171
俺の爺さん
医者に「足つぼで治ったわ」と言ったら馬鹿にされたんであわや喧嘩騒動になりかけたらしいw

それはともかく副腎を足裏を突き破るつもりで圧すべし!

173: 名無しさん 2017/06/11(日) 23:42:31.28
>>172
すごいなw
医者はほとんど足もみ認めないだろうなぁ..

副腎のところ圧してみます!

175: 名無しさん 2017/06/12(月) 11:05:05.55
>>174
五十肩はまず脇の筋肉をほぐしてからの方が効果的ですよ
うまく説明できませんが脇には前後2箇所に掴める筋肉があると思います。
そこをほぐしてからの足揉みで血の巡りを良くしてあげると良くなった例が多いです

>>173
もちろん全体を揉むのも忘れずに
ピンポイントにそこだけでは効果的減なので

179: 名無しさん 2017/06/12(月) 20:47:09.94
>>175
理想はちゃんと棒で揉む事だと思うけど楽して足つぼボード踏むくらいだとどれくらい効果ありますかね!?あれはあれで痛いけど…

181: 名無しさん 2017/06/12(月) 21:53:13.11
>>179
五十肩でしたらボード踏む程度でも十分効果ありますよ
これからの時期はちょっと汗ばむと思いますが、汗が出てきたら効いてると思っていいかと。
その後のお白湯もお忘れなく。お白湯を忘れたらせっかくの頑張りが無意味になるので。

>>180
ですね。男性ホルモンのテストステロンでしたっけ?は筋肉量に比例するので。そのテストステロンの分泌を促すのが脳下垂体、つまり親指。
運動した後は全身がうっ血した状態なので足もみは効果的ですし、特に親指を揉むとさらに効果大です。

ちなみにジムのマシーンで筋肉つけるのは否定的な意見をもってます。
使う筋肉が固定されるので、使わない筋肉とのバランスが激しく崩れてしまうので。
やはり外にでて歩くのが1番だと思います。

182: 名無しさん 2017/06/12(月) 22:45:37.54
>>181
あっボードの件は不整脈について聞いた者です!
しかし最近健康法としてアーシングなんかも注目されてるみたいだけど足裏だし足つぼ健康法と共通する部分があるように思えるな~人間は本来裸足で歩く事で病気予防になってた部分が大きいのかも..

183: 名無しさん 2017/06/12(月) 23:17:02.58
>>182
失礼しました。
残念ながら副腎の反射区をボードで刺激するのは難しいですね。かなり突っ込んだ場所になるので。
そこだけは棒で、全体はボードでという使い方がいいかと。
あと副腎は健康な人でも激痛で、痛くなくなることはないのですね。ある意味覚悟が必要です。

186: 名無しさん 2017/06/13(火) 06:18:36.41
>>183
なるほど、どうもです!
やっぱり副腎は重要ポイントなので手抜きしないでしっかり圧さないとダメですね!

174: 名無しさん 2017/06/12(月) 00:27:56.25
おばちゃんですが五十肩がよくなってきた
いろいろ五十肩によい体操とか試してみたんだけど効果はさほどなく
腕が痛いし動かないで服を着るのも大変だったのに今は腕がだいぶあがるようになったよ
他にも結構体ボロボロなんでやり続けようと思います

176: 名無しさん 2017/06/12(月) 18:19:38.60
精子がドバドバと出る足つぼはどこら辺を揉めばいいんですか~?

177: 名無しさん 2017/06/12(月) 19:58:32.99
>>176
かかとと親指
かかとの横は足を破壊するつもりで

精子のドバドバは睡眠時間と食事量の方が大きい。食べ過ぎは性欲と精子の生産量が低下するので注意。

あと勃起不全は全身の血液循環が低下してると思われ。男性器はほぼ血管で構成されているし毛細血管が密集してる。
ここに血液が集まることで勃起するんだが、EDになってる人は血の流れが悪いひと。
ほかの病気になる可能性が高いのでせっせと足もみをするべし。
かかとのカサカサがなくなると70歳でも朝田勃つするし病気知らずの健康体になる。

180: 名無しさん 2017/06/12(月) 20:52:50.55
>>176
>>177のアドバイスにプラスして、適度な運動も射精には効果的。

187: 名無しさん 2017/06/13(火) 08:07:22.45
>>177
ありがとうございます。かかとの横を潰すつもりで足裏全体を苛めてみます。

184: 名無しさん 2017/06/13(火) 02:37:34.75
不整脈改善出来た人、私も知りたいです。
足ふみマットも買ったけど赤棒で足裏ゴリゴリしていると米粒大のコリコリが心臓の反射区ところにあるのに気が付いて地味に怖いです。そういえば少し不整脈があると何度か言われた事思い出しました。

185: 名無しさん 2017/06/13(火) 02:41:08.39
皆さんは米粒や小豆大のしこりがあったりしますか?また本などに書いてあるように、棒で潰せた方はいますか?教えてください。

188: 名無しさん 2017/06/13(火) 12:13:20.64
嫁が肩こりで揉めと五月蝿いのでマット乗れよ 言ってるが拷問過ぎて無理と拒否
昨日も五月蝿いので赤棒で足裏消化器系と側面肩ツボをヒィヒィ言ってもガンガン押してやったわ 何時もは30分位肩揉みするけど赤棒なら10分不要
事後も足裏に負けて肩こりなんて忘れてるのか静かで中々使える所業だw

189: 名無しさん 2017/06/13(火) 18:44:36.71
咳と痰が長いこと止まらないんだけど
ああいう範囲広めのとこって、親指側からとか
ベストな方向あったりするの?

190: 名無しさん 2017/06/14(水) 01:48:36.27
>>189
足の甲から攻めます
親指と人差し指の間を指先で左右に骨に沿って押さえてみて下さい
呼吸器の働きを促すリンパが流れる反射区です

191: 名無しさん 2017/06/14(水) 16:04:07.91
>>190
ありがとう、さっそく取り入れる

193: 名無しさん 2017/06/15(木) 22:19:57.25
足もみ始めて3日目でめちゃめちゃ鼻の粘膜が痒いんだけどこれも好転反応かな
水虫はどこ揉めば効きますか?

195: 名無しさん 2017/06/16(金) 10:54:37.44
水虫て菌だから反射区なんて関係無くね?

196: 名無しさん 2017/06/16(金) 15:05:07.83
免疫力によって、悪化するしないはあると思う

197: 名無しさん 2017/06/16(金) 15:45:07.53
そういや子供の頃から夏場は手足に水疱が大量に出て困ってたけど
ここ数年は出なくなったわ。理由は不明
足もみやら食事の改善やら色々やったおかげだったらいいな

198: 名無しさん 2017/06/17(土) 00:59:52.51
手足の水疱は汗疱かも

199: 名無しさん 2017/06/17(土) 01:30:02.03
最近便が黒っぽいんだけど、足もみのせいなのかな
何を食べても変わらないんでちょっと不安

200: 名無しさん 2017/06/17(土) 21:31:14.85
腸の動きがよくなって宿便が出たのかもしれない
宿便の色は黒らしいから

201: 名無しさん 2017/06/18(日) 13:23:11.73
ウォークマットⅡ衝動買いした
両足乗せるのだけで精一杯だった
足踏み出来るよう頑張る

202: 名無しさん 2017/06/18(日) 14:50:30.78
>>201
後悔しない衝動買いだよ
がんばれよ

203: 名無しさん 2017/06/19(月) 21:09:15.80
今まで足ツボマッサージやら足湯やらいろいろ試したけど寝る前に足裏にサロンパスで全て解決した

204: 名無しさん 2017/06/19(月) 21:28:55.73
>>203
くわしく

205: 名無しさん 2017/06/20(火) 01:37:29.67
>>204
足裏の土踏まずにサロンパス貼って寝ると翌朝、足がすっきりして軽くなるよ

206: 名無しさん 2017/06/20(火) 01:40:52.77
>>205
普通の湿布やロキソニンテープじゃダメなの?
サロンパス限定?

207: 名無しさん 2017/06/20(火) 02:10:02.91
>>206
何でもいいんじゃないかな
自分は安いやつにした

208: 名無しさん 2017/06/20(火) 08:19:57.21
サロンパスも使い続けると血行が悪くなるよ
長い目で見るとオススメできない

209: 名無しさん 2017/06/20(火) 08:20:18.88
じゃ 寝る前にウォークマット踏んでサロンパス貼って寝たら最強て事ですね

211: 名無しさん 2017/06/20(火) 11:00:42.42
>>209
好きにすればいいよ

アスピリンもそうだけど消炎鎮痛剤は血行を悪くして炎症=血管の膨張を阻害してるだけ

210: 名無しさん 2017/06/20(火) 10:21:00.43
湿布の成分の長期使用でアスピリン喘息の発作を起こす可能性

212: 名無しさん 2017/06/20(火) 18:19:42.09
湿布薬の副作用で筋肉溶けるっての見たことあったけど、長期血行不良なら納得

213: 名無しさん 2017/06/20(火) 18:22:18.52
骨折すると湿布で余計に筋肉落とすのかな?怖いなー

214: 名無しさん 2017/06/20(火) 22:23:46.10
毎日貼らなきゃいいだけだろ
湿布は即効性あるし、使い方さえちゃんとすれば問題ない

215: 名無しさん 2017/06/20(火) 22:50:55.05
>>214
別に止めはしないよ

216: 名無しさん 2017/06/20(火) 22:53:54.52
薬ってそもそも副作用ありきだからな。

ちょっと楽になりたいとかで手を出すべきものじゃないよ。

217: 名無しさん 2017/06/20(火) 22:54:42.64
バンテリンとかアンメルツとかは
血行良くする成分入ってるみたいだけど
どうなんですかね?

218: 名無しさん 2017/06/20(火) 22:56:40.86
>>217

血行悪くする成分が配合されてる

219: 名無しさん 2017/06/21(水) 00:55:02.59
テレビで足裏にサロンパス貼るダイエットやってたけど良くないのか

220: 名無しさん 2017/06/21(水) 01:53:24.51
キツい飲み薬飲むわけじゃないんだし、サロンパスぐらいで気にしすぎだわ
サロンパス貼って血行障害になって体が不自由になった症例なんてあるのか?

221: 名無しさん 2017/06/21(水) 03:27:17.11
>>220
確かにそうだな
サロンパス程度で血行悪くなるとか、副作用とか大げさなんだよ
併用したって問題ない
具合わるけりゃ止めりゃいいんだから

222: 名無しさん 2017/06/21(水) 07:50:17.89
似たような話で鼻炎の血管収縮剤で鼻が落ちるというのがあってな

長年薬使ってて鼻が取れた人は全国に何人いるんだって話よ

223: 名無しさん 2017/06/21(水) 09:09:47.32
痛みや炎症は血液が集まって何かを治そうとしてるから起きる
消炎鎮痛剤はそれを邪魔してる

224: 名無しさん 2017/06/21(水) 10:50:49.53
湿布は鎮痛剤の成分が皮膚から吸収されて
貼った所から血液に乗って全身に運ばれるんだよね?
それは最終的に肝臓で解毒されるわけだから
足は楽になるけど肝臓にはそれなりの負担がかかって
やっぱり足揉みで解毒を促進しないといけないことになるんじゃないかな
まあ、貼りたい人は貼ればいいが…

>強力な痛み止めの成分(有名なインドメタシン以外にも多くの種類があります)を含む
>経皮吸収剤は、本来、短期間に限って処方すべき強い痛み止めの薬剤であり、
>痛みの原因を癒すものではありません。ほとんど説明も無く安易に処方されていますが、
>肝臓・腎臓・膵臓などの重要な臓器に負担をかける薬剤だという事実は明確に知っておいた方が身の為です。
>長期連用の副作用で、肝臓や腎臓に障害が出る他、膵炎を併発している方もいらっしゃいます。

225: 名無しさん 2017/06/21(水) 10:58:11.39
別に健康マニアじゃないんだから足が楽になればいいんだよ

226: 名無しさん 2017/06/22(木) 02:47:13.52
また大げさに不安煽ってるよ…
サロンパスで副作用が出たなら相当運が悪いんだよ
湿布の成分は多少全身に運ばれたとしても微々たるもんだよ
湿布は局所的に効くようになってる
ロキソニンの錠剤とハップは同じ鎮痛作用があっても、効き方が違うんだよ

227: 名無しさん 2017/06/22(木) 07:44:16.26
心臓肝臓に疾患がある人は使わないでって注意書きにもあるけど、どの程度かはわからないよね。

少なくとも、影響ないとは販売元も言ってないわけで。

228: 名無しさん 2017/06/22(木) 09:53:22.28
自分の場合は内臓が大事だから余計な物は取り入れないけど
足が辛くて辛くて仕方ない人は使えばいいんじゃないかと思うのね

そして単に足が楽になればいい、その場しのぎでOKという人は
足もみスレに来る必要はないと思うのね

231: 名無しさん 2017/06/22(木) 21:50:01.44
他人が使う分には別に止めたりしないけどね

体は大事だよ
健康で想像力のない人には分からないかもしれないけど

232: 名無しさん 2017/06/23(金) 00:26:35.55
成分とかが異様に気になる人は肉体より精神を健康にした方がよいのかもしれん…

234: 名無しさん 2017/06/23(金) 01:39:39.71
>>232
確かに成分とか病的に気にする奴いるよな
まあ副作用の全くない薬なんてないんだが、一応ちゃんと治験通って販売してるからな
普通はそんな深刻な状況にはならないよ
心疾患なんて例出されたら、キリがない
心疾患なら足揉みよりまずは投薬だろ
とにかく気にしすぎだ

233: 名無しさん 2017/06/23(金) 00:56:59.17
鎮痛剤常用してる人は漏れなく低体温

235: 名無しさん 2017/06/23(金) 09:03:08.61
病的に気にしてるのは副作用否定派の人のように見えるよ。

あるものを否定しようとするからそりゃ病的にもなるよなと納得はしてるけどw

肯定派の人も絶対使うなとか使わないって言ってるわけじゃないし、気にせず使えばいいだけなんでないの?

238: 名無しさん 2017/06/23(金) 09:34:50.08
>>235
違うな
薬には何らか副作用はあるって認めてる
だけど湿布なんて長年使われてる安全な物に対して、足裏に睡眠時貼る程度なのに、湿布は内臓に悪い…心疾患の人は…とかいう反応が変なだけ
足裏マッサージして仕上げに湿布貼るのでより効果あるのなら興味深いしな
その体験談を聞きたいだけなのに、それを邪魔するような理由つけるから病的って言うんだよ

236: 名無しさん 2017/06/23(金) 09:29:21.09
そっと足乗せるだけでいてえよ~(涙)状態から
ダンベル片手にウォークマットの上で片足ジャンプも余裕になったが
何が良くなったかというと特に何も変わっていない…

237: 名無しさん 2017/06/23(金) 09:34:32.08
いや、試したらダンベル片足ジャンプはさすがに痛かった

引用元: http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1493892094/

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