筋トレをやめたら筋肉痛、疲労がなくなり健康的に!筋トレをやめると得られるメリットは何?

1: 名無しさん 2018/07/18(水) 22:24:46.39
食費(プロテイン、etc)に金かからなくなった
毎日あった筋肉痛、疲労がなくなり健康的になった
筋トレ器具無くなって部屋が広くなった
時間に余裕ができて他のことが色々できるようになった
女に好かれる体型に落ち着いてモテるようになった

筋トレなんかに時間と金費やしてたのが馬鹿だったわ
結局、筋トレにはまってるのなんてそれしか取り人生で柄がないバカのやることだとよくわかった

7: 名無しさん 2018/07/18(水) 22:47:43.66
>>1
まあ筋トレやってた頃のお前さんはそれしか取り柄のないバカだったのかもしれんが、他の人まで同じにしちゃいかん
何をもって自分の人生を豊かにするかなんて人それぞれなんだから、そこに口出しするのは良識のある大人のすることじゃないぞ

32: 名無しさん 2018/07/19(木) 17:23:50.57
>>1はクソガリだろうな

34: 名無しさん 2018/07/19(木) 17:27:22.95
>>1はどうせデマだろうけど

それ筋トレじゃなくて

>食費(プロテイン、etc)に金かからなくなった

全部、これだろ
筋トレ関係なく、食いすぎのデブだっただけ

40: 名無しさん 2018/07/19(木) 22:53:41.88
>>1よく気付いたな

2: 名無しさん 2018/07/18(水) 22:29:36.95
何年もやってて毎日筋肉痛になるわけないだろ

4: 名無しさん 2018/07/18(水) 22:37:39.25
女に好かれる体型の維持はどうすんの

5: 名無しさん 2018/07/18(水) 22:38:05.61
楽しくないなら止めた方がいい
マッチョたちは辛いわーとか言いながらも楽しんでる
お前は向いてなかった
もう二度とこの板には書き込まないつもりだろうが
お前に向いてる趣味が見つかることを願ってるよ

6: 名無しさん 2018/07/18(水) 22:46:55.98
どうせゆるトレだったんだろう
どうせ部屋の器具とかあってもパワーラックくらいだろ?お?
なめんなよ

8: 名無しさん 2018/07/18(水) 22:53:00.76
止めてもなおウエイトやってる人間が気になって仕方ないのか
早く筋トレへの興味をなくせると良いな

9: 名無しさん 2018/07/18(水) 23:04:23.46
すべての趣味に当てはまるな
何か趣味を止めればその分の金と時間を他のことに使えるのは当たり前
で、使えるようになった金と時間で具体的に何をやったの?

10: 名無しさん 2018/07/18(水) 23:09:52.22
辞めたら見下されるじゃん
三次元、人は見た目の生き物
世界一でも、ちびとかブスとかデブなら結局馬鹿にされる

11: 名無しさん 2018/07/19(木) 00:50:02.31
トレーニングはもはや歯磨きしたり風呂入ったりウンコしたりするのと同じ生活の一部だから止めるという感覚が理解できんわ

12: 名無しさん 2018/07/19(木) 01:25:25.47
最悪週一でも維持できるのにな
俺は捨ていれてたときは週6やってたが
今はナチュラル笑のクソガリボデー保つのに
週2で脚もなしにして温くやってるわ
これでも99パーの男より良いヒジークだしな

13: 名無しさん 2018/07/19(木) 01:26:50.92
男の取り柄なんか
カネと見た目と暴力だけだろ
あとはあってもなくてもおまけみたいなもん

14: 名無しさん 2018/07/19(木) 03:05:18.28
アメリカの金持ちはみんな鍛えてる
マウントとられたくなきゃ鍛えるしかない
金+筋肉は最強なんだよな

15: 名無しさん 2018/07/19(木) 05:48:35.69
女々しい奴だなw

17: 名無しさん 2018/07/19(木) 07:37:08.15
俺は筋トレやると快感物質が出るしカロリー高いモン食えるからやってるな

18: 名無しさん 2018/07/19(木) 09:02:48.14
仕事が続かないで失ったもの。社会の信用、友達、お金、生きる意味、家族。
得たもの。筋トレによる筋肉
本当アホだな。死ぬ勇気もないから意味もなく生きるしかないのが辛い。早く消えてしまいたい。

22: 名無しさん 2018/07/19(木) 09:32:03.25
>>18
まんまケタマやんw

19: 名無しさん 2018/07/19(木) 09:07:13.33
金井外ぜんぶイランもんだな
金見た目いがいはゴミ

20: 名無しさん 2018/07/19(木) 09:17:06.86
健康が最優先だわ。金はその次。
金があっても糖尿病は治らないし

21: 名無しさん 2018/07/19(木) 09:22:05.91
健康は金で買えるじゃん

24: 名無しさん 2018/07/19(木) 12:35:01.42
よく筋トレ背20kg増えたとかやついるけど、筋肉2kg脂肪18kgだよ
筋肉ばかりで20kgも増えるわけないし

33: 名無しさん 2018/07/19(木) 17:25:46.97
>>24
そもそも筋トレに体重増やす効果なんてあるわけないしな
エネルギー消費するんだから

35: 名無しさん 2018/07/19(木) 18:30:19.45
>>24
一年もやれば素質やどれだけ食事やトレに気を使ったかにもよるけど7~12kgぐらいは増えるぞ
俺は12kg増えた

71: 名無しさん 2018/07/21(土) 20:50:16.34
>>35
その内訳は脂肪11kg筋肉1kgだったとさ。

87: 名無しさん 2018/07/23(月) 11:33:08.79
>>71
馬鹿?脂肪合わせて良いなら20kg増えたわ
一年やって筋肉1kgしか増えんとか流石にどんなクソみたいなトレと食事でも常識の範囲内ならありえん

26: 名無しさん 2018/07/19(木) 15:04:01.80
筋肉痛うんぬん言ってるぐらいだから継続的なトレーニングはやってなかったようで

27: 名無しさん 2018/07/19(木) 15:08:52.86
それしか取り人生で柄がないってどーゆー事ですか?

28: 名無しさん 2018/07/19(木) 15:38:24.73
イッチ書き込んでなくて草
3ヶ月くらいやってから辞めてそう

39: 名無しさん 2018/07/19(木) 22:50:11.00
バルク増やしてモテた話聞いたことないしな
光くらいじゃね?

41: 名無しさん 2018/07/20(金) 00:02:21.20
ジムトレから家トレにかえたんだけど胸ばかりやってたら大胸筋はムッキムキに
なったけど腹も出てきちゃって先日亡くなったマサ斉藤みたいな体系になったw

57: 名無しさん 2018/07/20(金) 04:12:43.94
>>41
最高じゃん
ヒロ斉藤、長州、健介のメスカブト系男子はこれから来ますよ!

43: 名無しさん 2018/07/20(金) 00:16:32.36
女にモテたいなら程々の筋肉になる
男に一目おかれたいなら過剰につけた筋肉になる

で、つまり壱は女にモテたいから程々の筋肉にしたということだろ
壱の目的が叶ったならそれは良かったねおめでとうとなる

本当に壱は理想的な生活を送れて良かったよ
わざわざ幸福を分けに来てくれた壱は優しい男前だよ
今後も壱には頑張ってほしいね

44: 名無しさん 2018/07/20(金) 00:24:05.41
程々って棚橋とかジェフサイドよりモテるのか?
ナチュラルでいきすぎとかみたことねーんだが

45: 名無しさん 2018/07/20(金) 00:30:51.35
プロレスラー?棚橋ってひとかっこよくない
ちんちくりん

46: 名無しさん 2018/07/20(金) 00:33:41.09
そうか?
かっこいいと思うぞ
ジャップで、他にかっこいいのだれ?
顔と紙が終わってたら論外だぞあと

47: 名無しさん 2018/07/20(金) 00:34:55.48
骨格レベルでかっこよくないのに
髪長いから余計ちんちくりん
髪色とかキモいのはプロレスラーだから無視する

48: 名無しさん 2018/07/20(金) 00:39:52.02
ショーとか菅原とかはモテてないじゃん
顔崩れたら終わりだよ
特に長身はモアイ大仏系のブス多いし
俺たちも女は身長もほしいが、顔崩れたら脚切りだろ
女も同じよ

49: 名無しさん 2018/07/20(金) 00:44:22.97
そもそも細くみえたら終わり
チンチクリンじゃなくてバルキーに見えないと
ジェイとか172で今でも110近いけど
現役140キロの方がかっこいいし
今のドリアンなんか貧相なじいさんだし
スラッとしたモデルがかっこいいと思ってるなら
ダ板いけば

50: 名無しさん 2018/07/20(金) 00:47:28.12
顔でかはちょっと・・・

52: 名無しさん 2018/07/20(金) 00:49:53.81
それもジャップランド特有の間抜けな美意識
欧米ではエラハリケツアゴがイケメン
顔小さいは悪口まではいかんが
は?ってなる
小顔だの細さだのジャップランドだけやぞ
ガチメに
いい加減ウ板の意識の高い住人ならグローバルな美意識身に付けんと

54: 名無しさん 2018/07/20(金) 00:55:10.72
>>52
ちいさい身体に白人黒人のフルサイズの頭部が乗ってる

55: 名無しさん 2018/07/20(金) 00:58:38.38
なぜそのようになってるのか考えろよ
日本人は頭でかくて肩幅狭いのが多いからだろ?
欧米人にはそもそもそういうの少ないからな

56: 名無しさん 2018/07/20(金) 01:10:35.24
だから貧相なスキニーとデブだといつもディスってるやん

60: 名無しさん 2018/07/20(金) 20:10:29.97
頭がでかくてムキムキだとバランス悪いからね。1もそういう奴だったんだろうな。
何事も程々だぞw適度にやっておけば無駄な葛藤しなくて済んだものをw

61: 名無しさん 2018/07/20(金) 21:31:33.05
おまえらでかい図体してるのにすぐムキになって反論するな
器小さすぎだろ

62: 名無しさん 2018/07/20(金) 22:03:01.81
スーパー銭湯など行けばわかる話。
筋トレしてない一般人の体型など酷いものだよ。
ガリ、ガリなのに腹出、デブ、骨と皮、そんなのだらけだ。
女にモテる体型(笑)大半の女は、本物のオスと交われば二度とクソガリをオスと見なくなるのだがね。
経験ないオナゴのアンケートじゃ(笑)

70: 名無しさん 2018/07/21(土) 14:44:11.62
>>62
ゴリラもデブも世間で葉同じ

邪魔

63: 名無しさん 2018/07/20(金) 22:53:46.63
おまえら落ち着けよ(笑)
マッチョとか筋肉否定されるとすぐ顔真っ赤にすんなよ

66: 名無しさん 2018/07/21(土) 00:58:02.92
>>63
いやまずはお前がその涙目を何とかしろよw

68: 名無しさん 2018/07/21(土) 07:20:33.25
>>66
それだよ、それ(笑)
顔真っ赤だぞ

65: 名無しさん 2018/07/20(金) 23:25:29.43
リッチいわく
世界中どこいってもカットのないデブのヒジークを
評価する女がいる国はないとよ

76: 名無しさん 2018/07/22(日) 00:24:52.20
>>65
絞った後の周囲の反応見ても、事実だと思える

胸と肩腕が発達して、腹がくっきりと割れた体は誰もが評価してくれる

72: 名無しさん 2018/07/22(日) 00:12:51.33
筋肉に固執しなければ筋トレなんてただの無駄だからな
やりすぎの筋肉は気持ち悪いだけ
世間との美意識のズレに気がつけよ

73: 名無しさん 2018/07/22(日) 00:18:58.17
ジムにいる同じ価値観の奴らと楽しくやってるんだからほっとけよ
なんと言われようが鍛えないより鍛えた方がカッコいい

74: 名無しさん 2018/07/22(日) 00:19:22.56
ハードゲイナーが必死こいてつけた筋肉はキッショいな
しかもちょっとサボればみるみる萎む

75: 名無しさん 2018/07/22(日) 00:21:44.95
やり過ぎ笑
年間700万くらいの薬物と反応のいい遺伝子ねえとならねえよアホか

77: 名無しさん 2018/07/22(日) 05:06:54.77
プロテインより安い食べ物ってあんま無いよね
ラーメン安くも600円するし

79: 名無しさん 2018/07/22(日) 22:49:07.38
足腰だけは筋トレしときたい

81: 名無しさん 2018/07/22(日) 23:19:25.26
筋トレ止める奴増えた方が俺は嬉しいな
俺のマッチョボディの希少性が上がるもんな

84: 名無しさん 2018/07/23(月) 09:33:01.78
プロレスラーだからあの体型でいいが、一般人なら筋トレするヒマあるなら走れ。ってレベルだろ。

引用元: http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1531920286/

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