コンビニのダイエット商品の充実っぷりが凄い!痩せるコンビニ飯は何?

1: 名無しさん 2016/04/18(月) 23:15:08.53
仕事があまりにも多忙で自炊する時間もないけど痩せたい
食べないとイライラするし頭も回らないのである程度満腹になるようにはしたいです

コンビニで買えるもので低カロリーで腹持ちのいいオススメのものとかあれば教えてください…
やっぱひたすらサラダ食べればいいのかな?

2: 名無しさん 2016/04/19(火) 01:04:13.50
サラダチキン
豆腐そうめん
ブランパン
茶碗蒸し

62: 名無しさん 2016/11/22(火) 01:43:53.14
ファミマでライザップ、早速いくつか買ってきたぜ!
ミーハーだな俺www

◆ブランロール(税込110円)115kcal
糖質14.2g(エリスリトール除くと11g)
第一印象、小さい!
食感モチモチ。ポンデケージョとロールパンの中間。
美味しい、甘みもある・・・もっと糖質減らせるんじゃね?
食物繊維少ない(1.5g)

◆カフェラテ(税込188円)57.6kcal
糖質12.0g(エリスリトール除くと8.16g)
甘さ控えめ
でもアスパルテーム使えば同じような味で糖質0にできるんじゃね?

◆チョコチップケーキ(税込180円)313kcal
糖質12.0g
しっとり甘い。コク深い味わい。
普通に美味しい焼き菓子。

う~~~~ん、イマイチ中途半端な。
食物繊維がたくさん摂れるとかなら、
糖質に目を瞑って食ってもいいのだが。
二度目は・・・無いかな。

63: 名無しさん 2016/11/22(火) 06:50:25.13
>>62
>でもアスパルテーム使えば同じような味で糖質0にできるんじゃね?

カフェラテは乳製品だから、その糖質はほとんど牛乳の乳糖だな。
ゼロにするのは無理。

64: 名無しさん 2016/11/23(水) 00:47:27.64
>>62
レポートサンクス
俺は買わずにサヨナラだな

味を気にして一般人がライザップに求めているものガン無視した感じだね
詳しく知らない人は食べても太らない!と勘違いしてドカ食いしそうだわ
なんか残念な商品

65: 名無しさん 2016/11/23(水) 06:46:01.01
パンも小さすぎるし、こういう甘未デザート系じゃなくて、
食物繊維たっぷり機能性付加して、
ラーメンとかパスタのがっつり主食系出してほしいわ。
甘未依存から抜けられない人なんて少数でしょ?
コンビニはサラリーマンの昼食とか夜食のマーケットのほうが大きいんじゃね?

66: 名無しさん 2016/11/24(木) 07:25:51.36
完全ライザップ仕様の弁当を出せばいいのに
ご飯は全部ブロッコリーとか
ダイエット初心者とか興味本位の人も
一食どれくらい食っていいのか手本になるし
売れないかな?www

67: 名無しさん 2016/12/06(火) 14:55:57.16
>>66
セブンには糖尿病や透析患者用の弁当(宅配のみだけど)があるのにね

70: 名無しさん 2017/01/10(火) 22:36:33.01
ライザップのパンおいしいけど
最近見かけないね?

71: 名無しさん 2017/01/11(水) 04:39:40.48
売れなかったのかな?

生姜醤油ラーメン買ってみた
「生」醬油かと思ってたら「生姜」醤油だったのかwww
まずくは無いけど、明星が製造してるなら
普通のコンソメ味の方が好きだな

72: 名無しさん 2017/01/20(金) 12:19:39.12
ローソンのスープシリーズおすすめ
おなかにたまるし、カロリーも低い

73: 名無しさん 2017/01/30(月) 07:39:50.14
ファミマでダイエット向けの食べ物ってどんな商品が浮かびますか?

75: 名無しさん 2017/01/30(月) 23:44:17.58
>>73
サラダチキン
ドレッシング別売りのサラダ
半熟ゆで卵
お豆腐
1/2の野菜が取れるスープ
ヘルシースナックのカットするめ
乾燥梅

74: 名無しさん 2017/01/30(月) 12:42:27.71
生ハムと袋サラダあとヨーグルトとか?
野菜ジュースもいい
どこのコンビニにもある物だけどカロリーおさえられていいと思うただ生ハムの塩分には注意
ドレッシング少な目にするとかしないと浮腫みに繋がるよね

76: 名無しさん 2017/02/06(月) 15:30:10.65
今日 揚げ鷄買ったら…めちゃ小さくて
ショック…

77: 名無しさん 2017/02/07(火) 15:01:48.80
朝 0カロリーゼリー 
昼 0カロリーゼリー サラダチキン
夜 サラダチキン 千切りキャベツ

全部セブン
計算上1日500 カロリー以下

78: 名無しさん 2017/02/07(火) 18:37:25.22
栄養失調になりそう

79: 名無しさん 2017/02/07(火) 19:51:49.10
RIZAPラーメンが消えた・・・
早かったな

83: 名無しさん 2017/02/27(月) 12:44:00.41
セブンの生姜スープと野菜スティックとサラダチキンとししゃもとカットりんご
たまにおにぎり
美味しすぎる

87: 名無しさん 2017/03/07(火) 23:14:04.92
コラボ商品は賞味期限が短すぎて、店側は割に合わないそうだ
仕入れしても廃棄になる数が多いから仕入れないって言ってた。

88: 名無しさん 2017/03/09(木) 20:24:50.35
ローソンの鮭の薫製うまいな
カロリーも低いし小腹が好いたときにいいかも
塩分高そうなんで取りすぎはダメなんだろうけど

90: 名無しさん 2017/03/11(土) 20:14:11.97
サラダチキン
カットキャベツ
一本満足
ソイジョイ
カップヌードルライト

全部200kcal以下

夜3つくらい食べてもいいよw
キャベツ・チキン・ヌードル・一本満足で
600kcal

一本満足やめて、あたりめとビールでもいいよww

94: 名無しさん 2017/03/28(火) 17:05:15.66
ファミマのライザップ商品
いつのまにかずいぶんシリーズが増えてたんだな
パスタやカレーやシュークリームやバームクーヘンetc
無くなったのも多いけど
ラーメンやカフェオレは無くなったね

95: 名無しさん 2017/03/28(火) 20:50:54.33
野菜炒め用の野菜ミックスを袋ごとチンして温野菜にする
簡単だし洗い物も増えないし安いし満腹感あるよ
サラダは体冷えるし
切り干し大根とか煮物系のおかずと一緒に食べたり味ポンで鍋風にしたりバリエーションも豊富

96: 名無しさん 2017/03/28(火) 23:29:09.24
今ニュースで牛丼チェーンの低糖質メニュー競争の話題やってた
コンビニも牛丼屋も、社会は糖質制限大流行だな!

99: 名無しさん 2017/04/17(月) 05:34:14.90
コンビニで値段がそんなに高くなくてコスパが良いと思う食べ物は何ですか?

100: 名無しさん 2017/04/17(月) 16:02:13.96
>>99
おにぎり、トマトジュース

103: 名無しさん 2017/05/02(火) 00:32:39.00
サラダチキン
納豆
キャベツ千切り
エースコック春雨スープ
バナナ
あたりめ
ゼロカロリーゼリー

110: 名無しさん 2017/06/11(日) 04:10:31.56
おまいらがダイエットしなくては!と心に意識しだしてから、
コンビニで買うようになった、食べ物は何ですか?

111: 名無しさん 2017/06/15(木) 20:51:25.95
>>110
クリーム玄米ブラン
サラダチキン
俺の昼飯はずっとこれ固定

112: 名無しさん 2017/06/15(木) 20:57:55.75
>>110
でっかいおぼろ豆腐
ちくわ

113: 名無しさん 2017/06/15(木) 21:00:41.96
ローファットの時はざるそばとサラダチキンかゆで卵2個
ケト中はサラダチキンとチーズ、ゆで卵かな

114: 名無しさん 2017/06/16(金) 12:26:32.86
サラダチキン

122: 名無しさん 2017/07/19(水) 13:05:40.50
コンビニはカロリー表示あるものが多いからカロリー計算楽だよね。
高いし、食品添加物とか、まあ良くないとこは色々あるけど。

始発終電帰りで土日ほぼ休みなしのブラック会社の底辺だからコンビニダイエットは興味あるわ

124: 名無しさん 2017/07/26(水) 09:31:10.05
カロリー表記はあてにしないほうがいいぞ

20%まで誤差が認められてるからな
かつてのスカイラークのポテトフライ事件では、実測すると表記の3倍近いカロリーがあったからな。
他でも総じて表記より多い傾向で、実測すると40%くらい誤差があるところも。
カロリーが高いと売れないので、どこも低めに表示してるのが伺える。

127: 名無しさん 2017/08/03(木) 04:01:12.46
米とかパンとかよりマシではある程度かと

128: 名無しさん 2018/02/17(土) 21:26:46.48
ねぎ盛りチキンサラダ美味しい

129: 名無しさん 2018/03/25(日) 17:58:55.65
ブランパンがこれだけ流行ってもてはやされてるのにセブンが真似商品出してこないってのが以外なんだけと
真似こそ正義、勝って官軍的なセブンなのに

130: 名無しさん 2018/03/25(日) 20:57:59.51
>>129
だよな。
セブンでも絶対出すだろ、ってずっと思ってるんだけど頑として販売しないよな。
ブランパン買うためだけにローソン寄って帰るのめんどい。

131: 名無しさん 2018/04/30(月) 18:43:41.14
セブンの鶏団子鍋にお世話になりっぱなし
ホントは豆乳鍋が好きなんだけど
なんかすぐ消えるなあれ

引用元: http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1460988908/

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