ダイエットしてるのにお腹だけポッコリしてるんだけどどうしたらいいの?

1: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:18:27.44
ワイだわ
何しても出てきてしまう
2: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:19:47.38
ほんま心折れそう

3: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:21:57.78
はらうp

5: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:23:01.44
>>3
寒いしめんどい

4: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:22:48.77
腹筋ローラーがええらしいで

7: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:23:37.42
>>4
毎日120回はやってるやで

12: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:24:41.23
>>7
マジでぇ?なんでやろな

6: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:23:17.48
胃下垂?

10: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:24:05.28
>>6
それもあるかも
猫背直したけどあかんかった

8: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:23:48.59
はい胃下垂

9: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:23:56.72
上体起こしではすいたいきんが鍛えられないらしいからな

11: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:24:21.73
らくだのコブやでそこ
生命維持のためにそこは最後に痩せるようになってる

13: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:25:04.61
脂肪の感触は固い柔らかい?

15: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:25:41.09
>>13
そこそこ固いンゴ

19: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:28:11.60
>>15
塩分や糖分が脂肪と老廃物をくっつけてるのが原因らしい
水飲んで脂肪を潰すように揉みだすとええで
ちなみに体重と年齢は?

14: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:25:24.04
腹筋弱くて腹が出てるケースもあるから
腹筋鍛えたらどうや
おすすめはデッドリフトにスクワット

16: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:25:57.01
>>14
スクワットええかもな

17: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:26:25.60
肉のつき方変える為にも背筋を鍛えよう

18: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:27:06.31
腰のぜい肉とかはほぼないのに腹だけヤバいわ

20: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:29:47.16
と思ったけど胃下垂ならデブにならんな…

21: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:29:50.76
お酒は好きかな?
内臓のヤバイ病気の可能性もあるから病院に行ってみるといいぞ☆

22: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:30:47.55
ワイは柔らかいな

23: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:31:12.88
マジで気になるなら病院な

24: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:32:25.40
病院行くと、なんかしらの病名はつくやろなあ

25: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:32:50.41
ワイヤで

26: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:34:51.73
内臓脂肪って奴やないかと思ってる
燃焼にめちゃくちゃ根気がいるらしい

27: 名無しさん 2018/01/08(月) 06:36:49.95
ちな180センチ78キロ

引用元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1515359907/

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