停滞期からの2kg減!ダイエット停滞中の体重減がうれし過ぎる!

1: 名無しさん 2018/09/19(水) 20:50:53.29
75kgから73kgになってた・・・!
78kgからダイエットはじめてなかなか75kgから減らなくなっていたのに・・・ついに体重すとんと(゚∀゚)キタコレ!!
嬉しい・・・!このまままずは目指せ70kg!目標は65kg!
何か月でそこまでいけるのか・・・
みんなのアドバイスのおかげです・・・!ありがとう!
22: 名無しさん 2018/09/19(水) 22:34:14.17
>>1
癌じゃねーの?

2: 名無しさん 2018/09/19(水) 20:53:04.31 _USER
ぽんきち、よーがんばった
とりあえず差入れ

no title

5: 名無しさん 2018/09/19(水) 20:54:31.87
>>2
ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ
か・ら・だ・が!炭水化物欲してる♪

>>3
もうなんでもいいから急激に65kgになってげっそりになりたい(´・ω・`)
あの頃の細さを取り戻したい

3: 名無しさん 2018/09/19(水) 20:53:10.45
病気になると体重が減るんだってーw

4: 名無しさん 2018/09/19(水) 20:53:45.68
無理すんな
気長にやれ

6: 名無しさん 2018/09/19(水) 20:55:40.89
>>4
ありがたやありがたや
何か月で65kgにいけるのか・・・そこが問題です。

7: 名無しさん 2018/09/19(水) 20:58:48.25
デブ

10: 名無しさん 2018/09/19(水) 21:00:06.83
>>7
はい(´;ω;`)

>>8
168cmです・・・1

8: 名無しさん 2018/09/19(水) 20:59:22.52
身長は?

9: 名無しさん 2018/09/19(水) 20:59:37.83
2kgじゃ誤差のレベルだな
まずは筋肉付けないと一瞬で戻るぞ

13: 名無しさん 2018/09/19(水) 21:03:16.26
>>9
そこまで追い込んではいないけれどプランク、腹筋、スクワット、ジョギングしてます(´・ω・`)

>>11
夜飯は卵がゆ250gの90kcalと納豆1パックとゆで卵で摂取カロリー500kcalも言っていないと思うので大丈夫だと慢心してますお

>>12
犯罪っす(´・ω・`)

11: 名無しさん 2018/09/19(水) 21:01:14.50
明日4kgふえるから 注意せよ

12: 名無しさん 2018/09/19(水) 21:01:15.76
三田佳子の息子みたいにシャブやればすぐ痩せるよ

14: 名無しさん 2018/09/19(水) 21:06:41.06
鬱病になれば即10~20キロ減らせるぜ

17: 名無しさん 2018/09/19(水) 21:08:49.17
>>14
ニートしてた時58kgだった
多分ひたすら寝てはネット生活だったから・・・(´・ω・`)

>>15
この3か月まじで74kgになった!と思ったらすぐ76kgになったり75kgになった!と思ったら74kgだったりの繰り返しでした・・・(´;ω;`)

27: 名無しさん 2018/09/20(木) 22:07:09.54
>>14
現在鬱病だが、そんな簡単には、痩せない。

15: 名無しさん 2018/09/19(水) 21:06:48.46
ストン2か
よくあるよくある

16: 名無しさん 2018/09/19(水) 21:07:56.55
筋肉量を考えると1か月で2キロずつ痩せるのが理想

18: 名無しさん 2018/09/19(水) 21:13:06.92
つ ビール フランクフルト ポテチ

おめでとう!サービスしちゃうよ!

19: 名無しさん 2018/09/19(水) 21:22:50.55
56kgだけど

そんなの誤差の範囲だよ

20: 名無しさん 2018/09/19(水) 21:43:57.36
俺もお前見てからウォーキングと筋トレだけでもやり始めたわ。再就職が決定したからこれを機に痩せると決意。

21: 名無しさん 2018/09/19(水) 21:47:49.52
ぽんちきぽんぽんちき !
意味
よかたね^^

23: 名無しさん 2018/09/20(木) 01:34:27.02
がんばれーーー

24: 名無しさん 2018/09/20(木) 01:39:04.93
歳相応に太ってた方がいいんだよ。
中年なのにやせてると、病気なのかと思われちゃうよ。
もちろん、スタイルによって違う。
オレなんて100キロ超えてたときもスマートな体型ですからとか言われて
入らないズボン出されたことあるね。

26: 名無しさん 2018/09/20(木) 21:56:45.48
現状維持が続いた後ストンと落ちる時あるな

引用元: http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1537357853/

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