健康的に太りたいんだけどアドバイスくれ!

1: 名無しさん 2017/07/20(木) 10:04:39.68
どうすればいいでしょう( ´・ω・`)
2: 名無しさん 2017/07/20(木) 10:16:13.51
まず服を脱ぎます

3: 名無しさん 2017/07/20(木) 10:18:22.25
わざわざここに立てることもないと思いましたがすみません
私は身長165で体重50キロの男です
もう5年くらい体重が変わりません
これ食べとけば太るってものがあれば教えてください

11: 名無しさん 2017/07/21(金) 18:27:03.13
>>3
別に普通だと思う
俺は182cm52kgだし

16: 名無しさん 2017/07/26(水) 23:34:49.96
>>11
モデル?

5: 名無しさん 2017/07/20(木) 10:29:59.40
パンツを脱いで手を合わせ感謝しましょう

6: 名無しさん 2017/07/20(木) 10:35:53.62
体を東南東に向けこう言います

7: 名無しさん 2017/07/20(木) 10:36:18.70
節句 寿司 太陽 !(>_<)

8: 名無しさん 2017/07/20(木) 12:27:45.24
若いのかな
何食べるのかも大事だけど、動かない事も大事だよ
若いうちは消費カロリーも大きいから
なるべく引きこもってテレビ見たりスマホゲーやって過ごし、菓子パンやお菓子食べてればすぐ太るよ

14: 名無しさん 2017/07/26(水) 09:39:16.44
>>8
それに似た環境で、ぱい酢というニコ生主がいるが、
ガリガリだぞw
足の筋肉が落ちて車いすの人みたいに骨だけみたいに細くなってて、
足細くね?大丈夫?って突っ込んだら、それ気にしてるんだよ!って言われた。

9: 名無しさん 2017/07/20(木) 12:30:00.41
酒飲め

10: 名無しさん 2017/07/21(金) 12:11:17.91
何年も何回も個スレを立てて失敗してるちびてぶさんが自分が痩せた妄想で立てたスレかと思った

12: 名無しさん 2017/07/22(土) 16:44:10.83
夜中にポテトチップス爆食いで余裕

13: 名無しさん 2017/07/22(土) 17:50:48.57
朝厚切りパン昼油麺類夜大量の米+レンチン唐揚げ類夜食菓子パンカップ麺の組み合わせで太ると思うけど
そのうち摂取カロリーに対して胃腸の栄養収がおっつかなくなり便器が詰まるような太くてネバネバなクソを毎日するようになるから
下水屋代もかかるしあまりお勧めしない

15: 名無しさん 2017/07/26(水) 11:46:25.47
消費カロリーより摂取カロリーのほうが多ければ太る
糖質だのタンパク質だの脂質だの関係ない
何かしらの異常で消化吸収できなくなってるわけでもなければ算数でしかない
一型糖尿病で「体重減らさないために」タンパク質と脂質でなんとかカロリー稼いでる人間が断言するわ
日にチーズ300g超食べようが、糖質たらふく食おうが消費のほうがでかければ痩せるし
5000キロカロリー吸収して4000しか消費しなければ太る
一日消費4000程度はザラ、6000近くもちょくちょくなんて生活してると糖質云々言ってる連中は算数もできないとしか

17: 名無しさん 2017/07/27(木) 08:21:54.44
俺も身長同じくらいなのに体重100キロもあります(´・ω・`)

18: 名無しさん 2017/07/27(木) 09:09:13.39
マジレスするとまず最初にパンツを脱ぎます
次に利き腕じゃない方の手でチンポを握ります

最後は胃を大きくしましょう
朝起きた時や昼食を食べるその間水を良く飲みます
常温より冷やした水の方が沢山飲めます
晩飯の時はアルコール類に
食欲を上げる効果があるらしい
とにかく胃をデカくすれば自然と食べる量が増えます
経験者からのアドバイスです

ちな身長177の体重51から数年かけて68キロまで増やしました
3年くらいだったかな?

19: 名無しさん 2017/08/12(土) 23:10:42.08
筋トレしようず

21: 名無しさん 2017/11/09(木) 23:14:27.80

25: 名無しさん 2018/06/23(土) 17:38:35.56
ドーナッツ寝る前10個。
ケーキ寝る前10個。
で、そのまま眠る。
気持ちの良いくらい太りますよ。

引用元: http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1500512679/

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