筋肉をつけたいなら筋トレより脳トレのほうが効率が良い⁉

1: 名無しさん 2018/06/10(日) 16:27:57.80
結局、筋肥大とか
筋肉つけるためには脳から指令出なきゃ大きくならないわけ
脳トレして脳から信号出したほうが筋肉つくよ

その信号さえ出せれば筋トレする必要性もないし
違うか?

11: 名無しさん 2018/06/10(日) 22:47:32.92
>>1
>違うか?

違う!!

13: 名無しさん 2018/06/11(月) 02:23:45.89
>>1
え?でもそれはつまり信号が出るということは筋肉が必ず収縮することになるわけだが。

37: 名無しさん 2018/06/26(火) 12:00:58.15
>>13
その通り
脳から出た信号は、モーターユニットを介し筋肉を収縮させる
その収縮のフィードバックで脳は同化作用を持つホルモンの分泌を促す

>>1の主張は、マウスやキーボード等の入力機器を使わずに
念力でデスクトップPCを操作しようとしているようなもの

19: 名無しさん 2018/06/13(水) 17:20:27.01
>>1の理論なら危険ながけっぷちの上で懸垂しまくれば最強の広背筋ができるな

20: 名無しさん 2018/06/13(水) 23:28:23.09
>>1
そういえばチンコだけは物理刺激与えなくても肥大するわ

2: 名無しさん 2018/06/10(日) 16:30:59.47
手本見せて

3: 名無しさん 2018/06/10(日) 16:36:17.51
筋トレ動画を見ろ
それで自分が筋トレしてる意識になれ
それだけで簡単だ

4: 名無しさん 2018/06/10(日) 17:01:55.76
だからそうして作った体見せて

5: 名無しさん 2018/06/10(日) 18:58:13.78
筋肉つける過程の努力も好きだから
結果だけを求めてるわけでもない

6: 名無しさん 2018/06/10(日) 19:52:14.33
そうか?電気信号で楽してムキムキになりたいやつおおいから
あんなインチキ商品売れるんだろ?

7: 名無しさん 2018/06/10(日) 20:00:57.36
ナチュラルじゃなにやっても大差ないし
くだらねえわな
サイクル組んだらケビンみたいに20キロ近くメモリーで戻るぞ俺なんか

8: 名無しさん 2018/06/10(日) 21:23:32.34
ためしてハッテンで、運動しないで筋肉のイメージトレーニングと何もしないので実験したら、筋肉のイメージトレーニングした人の筋肉の減少が少ない結果になった

9: 名無しさん 2018/06/10(日) 21:36:58.58
俺は筋トレは実際のトレーニングと知識両方必要だから面白いと思う
馬鹿にもできないし根性無しにもできない

10: 名無しさん 2018/06/10(日) 21:45:31.23
アレかキリンさんが草を食べたくて首が伸びたってヤツか
そうだよな生命に限界はないな

12: 名無しさん 2018/06/11(月) 00:41:31.01
脳信号出すには危機的状況になれば信号出しやすいから
やるわけで
危機的状況作らなくても脳信号出せるならそれで肥大化しそうだな
最低限のパンプ作業はいるかも知れんけど

14: 名無しさん 2018/06/11(月) 09:54:09.13
でも動きの確認でエアバーベルと戦っててもそれなりに疲れるから少しは効果あるかもね

15: 名無しさん 2018/06/11(月) 21:27:46.90
筋トレでも脳から信号出ると思うんだけど、いいです。

16: 名無しさん 2018/06/11(月) 21:38:47.75
脳から強烈な危機信号が出るとめっちゃ筋肉が着くのは確か
筋トレがただの筋肉を疲れさせる運動って感覚になっちゃうと発達しない
だから崖っぷちで筋トレとか命の危機を感じるとこですると効果が凄い

17: 名無しさん 2018/06/11(月) 23:43:58.92
んなこと言うと自重否定みたいなもんだな
自重じゃその環境は作りにくい

しかしマンネリ化すると誰でも
運動に近い感覚になっちゃうんじゃないか?

21: 名無しさん 2018/06/13(水) 23:31:26.60
というわけでなにが脳トレとしていいか考えた結果藤井くんブームにのっとり将棋という結論にいたりました

なのでこのスレで将棋の対局をしましょう
だれか将棋しようぜ

22: 名無しさん 2018/06/16(土) 04:17:20.70
▲7六歩

24: 名無しさん 2018/06/17(日) 19:55:51.29
>>22
将棋知ってるな
アプリなんかやってる?
対局しよう

25: 名無しさん 2018/06/18(月) 00:51:22.11
ここに晒したくないよw
あとそんな強くないよ

26: 名無しさん 2018/06/19(火) 00:44:01.20
>>25
いや、俺も強くない
初心者だ
ウォーズ2級
クエスト3級だ
ちなみにクエストはPCからだから友達対局はできない

29: 名無しさん 2018/06/19(火) 22:32:39.97
>>26
俺はスマホ版のクエスト1級でそれしかやってないな
今ネット将棋で10分切れ負けとかの短時間でやるなら大体ウォーズだよな

30: 名無しさん 2018/06/20(水) 23:03:16.96
>>29
俺より強いわ
クエスト1級ってのはR1600だ
R1500ちょいがウォーズ初段だからな

28: 名無しさん 2018/06/19(火) 20:49:58.64
ドリアンだかがトレーニングする時は死ぬ気でやれって言ってたな
誰でも頭に銃を突きつけられてもうワンレップしないと撃つぞと言われたら出来るはずだとかなんとか

31: 名無しさん 2018/06/20(水) 23:28:45.25
将棋板のコテで誰知ってるの?

32: 名無しさん 2018/06/21(木) 03:38:41.27
レートもそんくらい。将棋板はいかないな
youtubeでアマチュアの将棋実況たまにみたりするけど。クロノさんとかアゲアゲさんとか

引用元: http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1528615677/

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