筋肉をつけるとスピードがなくなる⁉陸上短距離選手がマッチョな理由は?

1: 名無しさん 2018/09/29(土) 19:57:42.63 BE:232392284-PLT(12000)
筋肉は裏切らない! NHK『みんなで筋肉体操』の筋トレ指導者・谷本道哉に直撃インタビュー
https://news.nifty.com/article/item/neta/12259-096219/
28: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:23:06.01
>>1
現実社会じゃ聞いた事が無いな
何かの漫画かアニメの世界か?

33: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:29:57.61
>>1
ボディビルダーは100メートル何秒で走るの?

54: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:48:14.31
>>1
コーションラベルはどうなの?

80: 名無しさん 2018/09/29(土) 21:20:44.67
>>1
コーションラベル

83: 名無しさん 2018/09/29(土) 21:23:49.92
>>1
コーションラベルは?

199: 名無しさん 2018/09/30(日) 04:54:28.99
>>1
短距離走はひたすら前に進む加速力が重要なのでマッチョ化が必須。
筋肉が付いて落ちるのは身軽さと言う意味でのスピード。

227: 名無しさん 2018/09/30(日) 09:37:08.12
>>1
セル編のトランクス見て学習しろよ

2: 名無しさん 2018/09/29(土) 19:58:55.27
短距離と長距離じゃ使う肉が違う

3: 名無しさん 2018/09/29(土) 19:58:57.05
マッチョスギィ!

4: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:00:26.30
トランクスかな?

5: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:02:03.43
日本人選手はもっと上半身を鍛えないと。
上半身は関係ないって勘違いしてそう。
どうみても肩の筋肉とか重要だろ。

57: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:51:23.13
>>5
ケンブリッジはアメリカでそれ指摘されてビルドアップしたらしいな

77: 名無しさん 2018/09/29(土) 21:16:01.40
>>5
たしかに
走るスポーツは上半身が重要だったり
投げるスポーツは下半身が重要だったりして印象と反対だったりする

78: 名無しさん 2018/09/29(土) 21:18:58.24
>>77
馬鹿かお前
走りに上半身は確かに重要だ だが下半身の方が当然重要だ
投げるのも下半身は重要だ だが上半身の方が重要だ

120: 名無しさん 2018/09/29(土) 21:58:58.36
>>78
どちらも不足する筋肉の話

159: 名無しさん 2018/09/30(日) 00:58:08.26
>>5
でも筋肉重いし軽量化は重要やん

215: 名無しさん 2018/09/30(日) 07:50:01.00
>>5
恥骨みせな

6: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:02:33.34
そもそもそんなセリフ聞いたこと無いんだけど

7: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:05:35.37
おちんちんもマッチョだよ

8: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:05:47.70
適正な筋肉はそのスポーツやってりゃ勝手に付くと思うの
ボクシングでウェイトトレーニングとかやったことないし、ミルコもヒョードルもグレイシーも自重トレのみに抑えてた

「科学的な根拠があって筋トレ云々」と偉そうに語ってた樽美酒があのざまになったし…

15: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:11:21.97
>>8
あのミュージシャン、いやコメディアンは、なんでそんな上から目線なの?w

20: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:15:28.54
>>8
別の樽美酒は135kmだしてたから….

26: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:21:22.44
>>8ヒョードルは筋肥大目的のボディビル選手のようなウェイトトレーニングはしないけどタイヤ転がしたり薪割りやったり独特のトレーニングしてるだけで自重トレのみってのは嘘

35: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:31:07.97
>>8
かつてのプロ野球がそういう考えが主流だったけど、
今ではメジャーリーガーから高校球児までおおむねウェイトやってる

36: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:31:35.33
>>8
内村航平も

39: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:33:39.67
>>8
まぁ現実にはウエイトトレーニングを取り入れてるスポーツ選手のほうが圧倒的に多いけどね

51: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:44:01.87
>>8
毎日殴り殴られやってる格闘家はそれでいいけどただのスポーツ選手はそうでもない
有酸素運動ばかりなら筋肉消費するだけだから鍛えないと痩せ細るばかり

61: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:59:43.43
>>8
何も知らないんだねw

ヒョードルはヘビーの体作るまではウエイトトレガチガチにやってたし
ボクシングでも重量級はみんなウエイトやってる。

88: 名無しさん 2018/09/29(土) 21:27:09.25
>>8
勝手につかないからウエイトトレーニングするんだろ

96: 名無しさん 2018/09/29(土) 21:33:27.74
>>8
ま、時代遅れ理論だな。

128: 名無しさん 2018/09/29(土) 22:38:55.83
>>8
マジレスか釣りかわかりにくいわ

133: 名無しさん 2018/09/29(土) 23:00:37.00
>>8
ジジイが好みそうな理屈
昭和のトレーニング

147: 名無しさん 2018/09/29(土) 23:50:37.01
>>8
なに言ってんだロシアンと言えばケトルベルだろ

149: 名無しさん 2018/09/30(日) 00:00:19.41
>>8
ボクシングは体重制限あるから。
海外の格闘家はだいたいドーピングして筋力つけてるよ。

174: 名無しさん 2018/09/30(日) 02:30:06.61
>>8
スポーツの動きだけでは記録伸びないよ。
今の実力がそのまま維持されるだけ。
甲子園で話題になった吉田も筋トレして130キロから150キロに球速伸ばしたし。
高校の部活さえ筋トレして強くなるのに。

あと日本のボクシングはダメだ。
筋トレしないんじゃなくて、減量ばかり考えてるじゃん。

海外のハードルや高跳びの選手はバーベル上げのトレーニングで飛躍的に記録伸ばしてるのとか筋トレ効果知らないんだな。

ダルビッシュは筋トレして怪我したんじゃなくて、あんなに腕を全力で振り回す投手は何しても怪我するよ。
大谷がそうじゃん。むしろ筋トレしなかったらもっと早く腕やられてた。

201: 名無しさん 2018/09/30(日) 05:16:04.79
>>8
そこで樽は紛らわしいわ

9: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:05:55.89
格闘漫画とかでよく言われる台詞だね
必要以上に筋肉をつけると可動域が狭くなって格闘で不利になるし
重量増えるから速度落ちてスタミナ無くなるってやつな

21: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:15:32.55
>>9
空手家の角田さんとか、そんな感じだよな。
筋肉を付けすぎて動きが硬い気がする。

202: 名無しさん 2018/09/30(日) 05:18:13.23
>>9
室伏広治はビーチフラッグとか
無茶早かったぞ
プロ野球の俊足選手以上だった

10: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:05:56.07
長距離はガヤガリ筋肉

11: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:06:24.98
ガリガリ

12: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:07:02.16
トランクスのあのレベルじゃ空気抵抗とか誤差レベルだよな

13: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:07:48.91
no title

18: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:13:49.46
>>13そもそもトラとかライオンは知能を捨てて筋肉を得てるからお門違い

22: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:17:08.50
>>13
トラとかライオンは野球しないだろ

86: 名無しさん 2018/09/29(土) 21:25:50.62
>>13
やつらにトレーニングさせたらもっとつよい。
もっと理知的なこと言ってほしい

95: 名無しさん 2018/09/29(土) 21:32:16.39
>>13
イチローはマシントレーニングしまくってるだろw

134: 名無しさん 2018/09/29(土) 23:03:50.17
>>95
ワールドウイング行って初動負荷マシン試してみると、
これってどう考えても筋トレマシンの一種じゃね?と思うわな

211: 名無しさん 2018/09/30(日) 06:17:07.85
>>95
基本的に体柔らかくする筋トレ

175: 名無しさん 2018/09/30(日) 02:31:47.73
>>13
誘導操作するのやめろ。
イチローはこの後に、

人間は弱いから筋トレしないといけない

ってセリフ言ってるんだよ。

223: 名無しさん 2018/09/30(日) 09:22:14.27
>>13
とらやライオンは四肢で走り回ってるし自分より数倍重い獲物と格闘してる
やつらの筋肉やばえぞ

14: 名無しさん 2018/09/29(土) 20:09:04.46
短距離は瞬発力発揮する為の筋肉を上半身にも付けないとだめらしい

引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1538218662/

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