顔痩せに一番効果のあるダイエット法、美容器具って何?

158: 名無しさん 2011/10/05(水) 21:26:37.66
表情筋のトレーニングを主に運動前だがちょくちょくやってる
159: 名無しさん 2011/10/05(水) 22:31:17.01
クリーム塗ってマッサージ

162: 名無しさん 2011/10/08(土) 21:45:58.89
汗かくだけでは顔は痩せないよ

163: 名無しさん 2011/10/09(日) 11:04:52.14
走った後って顔は引き締まるよな

164: 名無しさん 2011/10/09(日) 21:50:12.17
超音波美顔器とかエステのフェイススリムで痩せないの?

オクで超音波美顔器は安く買える1秒間に100万回振動とか言うやつ
怪しさ満点だと思ったけど、未使用品1000円だから買ってしまったw

165: 名無しさん 2011/10/09(日) 22:13:31.18
>>164
そんなものは期待して買うほうがバカ

166: 名無しさん 2011/10/10(月) 13:19:09.69
そんな精密そうなものが1000円?

167: 名無しさん 2011/10/11(火) 04:17:15.68
>>166
元値はもっと高いと思われるw
調べたらどうもマルチかなんかに使われてたのっぽいね
沢山仕入れちゃった人が小銭でもいいから欲しくて
うってんじゃね?にしてもいい買い物だったかな
最初は1万くらいか・・・って思ってたからw

俺が落としたのはマイナーなメーカーのっぽいけど
他の出品者は同じ物を7000円からで売りに出してた
ヤフオクだと新品(未使用品)1万円前後のが多いね

168: 名無しさん 2011/10/14(金) 11:43:09.67
そういったもの買うヤツリストに登載されました

169: 名無しさん 2011/10/14(金) 22:31:11.56
まあ遊びだしいんじゃね?
痩身エステでも超音波の使うよね
セルライト吸引の前にするよ、性能は圧倒的にいいんだろうけどw

マジレスすると整形が一番早い
メス入れたくない人は、エステのフェイススリムのみだな
痛いくらいマッサージして血流をよくして、顔についてる老廃物を
流し出して、顔を引き締める(原理的には体の痩身と同じ)

見た目よくしたければ金かけるしかないな
貧乏はおとなしくしとけということだな

170: 名無しさん 2011/10/20(木) 21:25:27.61
走った後ってかなり顔痩せてるよね

171: 名無しさん 2011/10/21(金) 02:05:27.27
表情筋鍛えたら顔やせするんじゃね?

173: 名無しさん 2011/11/11(金) 01:19:34.00
顔がふっくらしてるひと羨ましい…
俺なんかゲッソリしてムンク状態だよ
朝起きて少しむくんでるんだけど、1時間もしたら再ムンク

174: 名無しさん 2011/11/14(月) 20:48:08.39
小顔の人に肌荒れが少ない原因がわかった
荒れる部分(目や口以外の顔の余白)が少ないから

175: 名無しさん 2011/11/16(水) 12:41:24.80
俺からしたら頬が痩けてる人はカッコイイ

176: 名無しさん 2011/11/16(水) 18:33:07.52
>>175
禿同

177: 名無しさん 2011/11/17(木) 00:34:49.01
たまにデブで頬が痩けているやつがいないか
例えば、安田大サーカスのでっかい人みたいな

178: 名無しさん 2011/11/17(木) 09:16:38.68
あれ黒くなってるだけだろ

179: 名無しさん 2011/11/17(木) 09:34:31.96
黒いっていうかあれ顔の細胞が壊死してる…

181: 名無しさん 2011/11/18(金) 17:42:57.36
結局なにすればいいんよ‥

182: 名無しさん 2011/11/18(金) 21:07:02.36
標準体重+15kgから20kg減量の系譜。
痩せすぎは良くありません。

0kg ほおに肉がありふっくら。デブです。
-5kg 下向くとエラに肉が寄ります。
-10kg 肉がなくなり下顎の形が逆三角に。
-15kg ほおが凹んできました。
-20kg ほお骨が出過ぎて微妙に。

183: 名無しさん 2011/11/18(金) 23:07:47.79
俺なんか左頬だけ少しふっくらしてるし。
どうやったら痩せるんだよ。

184: 名無しさん 2011/11/18(金) 23:41:48.37
それ脂肪じゃなくて咬筋発達し過ぎてるだけかもよ。
筋肉エラボトックス打てば?

185: 名無しさん 2011/12/07(水) 16:48:35.37
エラ張ってるからアゴ付近の輪郭がシャープにならない
しにたい

188: 名無しさん 2012/01/08(日) 11:26:24.00
22から歯列矯正はじめたんだけど、いい感じにフェイスラインすっきりした
親不知4本、4番の歯4本計8本抜歯したけどね

174/56でもともと痩せ型だったけど、顔だけぽっちゃりしてたんだけど
今じゃ影がでるようになったぜ

190: 名無しさん 2012/01/13(金) 23:46:13.35
変顔してればフェイササイズになる??

191: 名無しさん 2012/01/14(土) 00:00:19.41
しわになる

192: 名無しさん 2012/01/14(土) 00:43:26.08
顔の運動だけじゃ足りないと思う。俺がそうだった
俺がやった最強のやり方は
腹筋100回
腕立て25回
これらをできれば2セット
その後5k程のジョギング
顔が痩せるのは最後だから筋肉つけて痩せる
無酸素運動(筋トレ)→有酸素運動(ジョギング、縄跳びなど)の順にやると脂肪燃焼の効率がいいらしい
時間を作って毎日がんばる
なにより大切なのは継続すること

194: 名無しさん 2012/01/14(土) 00:53:46.78
腹筋100回より腹筋ローラーやれよ

195: 名無しさん 2012/01/14(土) 08:18:25.17
おれ身長166cm体重53キロだけど
逆三角形な顔だよそれが理想的らしい。
頬がある程度こけててエラが張ってなければ
なるでしょう。まあ俺の場合はそれに加えて
鼻がハーフと間違われるほど根元から高くて
目元くぼんでるっていう、いわゆる堀が深い
タイプ

200: 名無しさん 2012/01/26(木) 22:31:27.20
>>195
チビをイジって欲しいのか?

201: 名無しさん 2012/02/16(木) 15:54:28.01
>>195
俺も166だけど、65キロ。
ラグビーしてたから体は筋肉質だけど、顔は小さく引き締まって、多分50キロ前後の奴とかわらない。
だから、顔の引き締まり方は、体重じゃなく、日ごろの運動とか、生活習慣で決まるんじゃないのかなと思う。
あと、生まれ持った顔の大きさも重要。

196: 名無しさん 2012/01/14(土) 11:06:09.58
不健康な方法でもいいから顔痩せる方法ない?
前に10日絶食したが顔は大して痩せなかった

198: 名無しさん 2012/01/17(火) 13:42:55.59
チュート福田みたいに痩せこけたい

199: 名無しさん 2012/01/26(木) 21:37:10.59
なんかいいフェイササイズないの?変顔してればいいのかな?w

206: 名無しさん 2012/02/24(金) 22:02:02.61
疑問に思ったけど、あいうえおとかやってると
ほうれい線がひどくなったりするの?

210: 名無しさん 2012/03/03(土) 23:02:40.65
切実に悩んでるんだけどランニングしたら痩せるかな?
2年位全く運動してない

211: 名無しさん 2012/03/04(日) 09:04:02.07
結論から書くと痩せる

ジョギングにしとけ
歩くより少し早いペースで最低でも一時間
LSDという
ロングスローディスタンスでぐぐれ
食事は朝→昼→晩の順で減らす
晩は米を食べない朝は食べる
キャベツの千切りを多く摂る
鶏ササミなどの高淡白低脂肪なものをしっかり食べる
ジョギングをして、食べないなどの減量をすると
異化といって筋肉を分解してエネルギーに変えてしまう
人間の体は、筋肉→脂肪の順で落ちていく
リバウンドはこのせいで起きる
ジョグに加えて筋トレも並行する

今太っているのか?
体脂肪が目に見えて落ちたら、
食事はいつも通りにしたほうがいいぞ

215: 名無しさん 2012/03/04(日) 16:32:04.86
>>211
詳しくありがとう
腕、足等は太ってない(むしろガリガリ)けど腹はたるんでる。全体的に筋肉がほとんどないんだと思う
顔の特に頬、口周りが醜い状況
二日前から腹筋20回5セット
腕立て伏せ15回3セットやってる
食事を出来るだけ実践してみるよ
やるのは夜になるんだけどジョギングは食前、食後どちらがいいとかあるかな?

213: 名無しさん 2012/03/04(日) 14:00:49.21
ここまで小顔ローラー無し

今買ってみようかと思ってるんだけど

214: 名無しさん 2012/03/04(日) 14:34:36.27
顔が小さい奴は多少ふっくらしてたようがいい

216: 名無しさん 2012/03/04(日) 19:00:01.79
食前

218: 名無しさん 2012/03/04(日) 21:20:27.69
ああ、それと。
筋トレすると顔に力が入るので、自然と締まってきます。

221: 名無しさん 2012/03/05(月) 00:57:55.28
元プロボクサーなんだけど現役の時、ムキムキだけど顔に肉が付いてた
痩せすぎレベルまで減量したらやっと顔の肉が落ち始める始末(177/60)

引退した今は筋肉落ちて体が細いのに顔でけぇorz
芸能人(芸人とか)は顔痩せてるのに腹は出てるよね
なぜなんだ

222: 名無しさん 2012/03/06(火) 00:22:53.01
美容整形で顔の脂肪吸引とかしてるんじゃない
顔の肉は本当落ちないよなあ

226: 名無しさん 2012/03/08(木) 22:32:16.36
顔痩せしたい

227: 名無しさん 2012/03/09(金) 22:13:52.28
きをつけをする
上を向く
「お」と「い」の口の形を交互に繰り返す
限界まで口広げてね
これで完全に下を向いても二重顎にならないようになった
ただ30回くらいやると首痛くなってくる

229: 名無しさん 2012/03/11(日) 19:16:12.79
まじで顔痩せしたいどうしよう

231: 名無しさん 2012/03/13(火) 23:39:30.04
特に太ってる訳ではないんですが…顎を引くと二重あごになる。普通にしてたら引き締まったようには見えます。

二重あごに分類されますか?顔型を友達に聞くとホームベースタイプでした。

エラはヒドク張ってないです。自分の努力の極限まで引き締めると、例えホームベースタイプでも逆三角タイプにみせることは可能ですか?

232: 名無しさん 2012/03/14(水) 04:42:00.41
痩せればいいだけじゃねえの?

239: 名無しさん 2012/03/21(水) 00:37:05.43
口を閉じて、ベロで歯を舐め回すエクササイズをしろ
一日50×右回しと左回し
筋トレになって顎が細くなるし、イビキ予防にもいいみたい
俺もやってるけど効果感じるよ。ただ、最初はキツイから徐々にな

240: 名無しさん 2012/03/23(金) 01:37:22.23
肩幅鍛えて広くしたら
小顔に見えるくね?

241: 名無しさん 2012/04/20(金) 17:39:09.57
腹筋だけしかやってないが、上半身に筋肉がつき始めて小顔に近づきつつある。
腹筋するなら腹筋コロコロがおすすめ。アマゾンで安いしちゃっちいが効果は意外とあるよ。

243: 名無しさん 2012/04/29(日) 05:01:09.11
体脂肪率10%になったのにまだ顔の脂肪だけとれない…これ以上絞るのはキツイしどうすれば…

244: 名無しさん 2012/04/30(月) 08:34:32.42
それはもう骨格の問題としか

247: 名無しさん 2012/05/11(金) 12:07:05.19
マウスピース毎日50回くらい噛むようにしたは口まわりが引き締まった

248: 名無しさん 2012/05/14(月) 20:04:31.18
一番いいのはジョギング。上下の揺さぶりで首や顔の骨格のゆがみが矯正されるし、溜まっていたリンパなどが
流れやすくなる。顔の血流も良くなる。

265: 名無しさん 2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN
>>248
ジョギングはいいと思うけど
「上下の揺さぶりで首や顔の骨格のゆがみが矯正」みたいな
最強クラスにあほなこと言っているせいで
なんの信ぴょう性の欠片もなくなってしまっているなw

268: 名無しさん 2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN
>>248
>一番いいのはジョギング。上下の揺さぶりで首や顔の骨格のゆがみが矯正されるし

???????

溜まっていたリンパなどが
>流れやすくなる。顔の血流も良くなる。

これはそんな気もするが、、、、

249: 名無しさん 2012/05/15(火) 12:54:44.84
上下の揺さぶりで首や顔の骨格のゆがみが矯正って・・・・

250: 名無しさん 2012/05/15(火) 15:02:38.68
絶壁頭と顔デカはかなり関係あるよ

252: 名無しさん 2012/05/27(日) 12:40:26.40
小顔ローラーどうなん?

253: 名無しさん 2012/06/01(金) 07:35:36.93
Y字の小顔ローラー持ってるけど、一瞬でリフトアップ出来る
左右で違うのが一目瞭然
だが毎日やらないとダメだ、すぐに戻るw
風呂に浸かってる時にコロコロするのがいんじゃね
あと高いのと安いのに違いは無いと思う(実際に効果があるかわからん石がどうのこうの言ってるだけ)

255: 名無しさん 2013/01/08(火) 21:57:13.86
1日二回五分間頬をピノコのあっちょんぷりけみたいに押してたら知り合いに痩せたねと言われた
食生活は変えてないし運動はしてないからいくらか効果あるんじゃね

257: 名無しさん 2013/02/01(金) 21:31:18.92
上向いてポリバケツって言えばおk

引用元: http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1264209383/

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