1週間で最高何kg痩せられると思う?10kgの原料は可能?

1: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:04:42.38
10キロは痩せたい
2: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:05:01.51
バカデブかな

3: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:05:46.01
>>2
バカほではない
ぽちゃでもないデブ

4: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:06:09.72
1週間の目安は毎日食事制限と血を抜くやり方で体重の10%やで

7: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:06:41.13
>>4
グエ死

5: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:06:22.70
まぁ食生活荒れてたしてら筋トレとランニングしたら痩せるかな

6: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:06:37.10
元の体重によるだろ

9: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:07:11.47
>>6
身長プラス20キロ

13: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:08:21.37
>>9
バケモンや

16: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:08:57.89
>>13

8: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:07:05.21
脂肪1kgって7000キロカロリーくらいなかったけ

10: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:07:18.17
ワイ70kgは一週間でマックス四キロやな
まぁ、そんなもんやろ

11: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:07:35.70
4やな

12: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:08:00.60
1日3000カロリーは食ってた

14: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:08:35.31
4キロか~頑張るで

15: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:08:36.55
まあ5キロくらいやろな

17: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:09:38.51
とか言いながら朝ご飯サンドイッチ2袋くったで

18: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:10:00.16
今から頑張るで

19: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:10:24.48
身長170cmあるとしたら190kgあるってことか?

20: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:10:41.39
身長177で体重65 僅かに腹出てるんだが何したらええの

23: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:11:54.94
>>20
イッチに比べたらクソガリやから気にすんな

21: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:11:00.61
200キロ近いバケモンか?
ある意味才能やでそれ
一日3000キロカロリーなんかじゃ絶対維持できん
10倍は要る

22: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:11:32.65
手足落とせば余裕やろ

24: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:13:09.49
身長に対する適正体重+20キロって意味やろ?

25: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:14:51.57
最初の2日で3キロは落とせるよ
そこからは頑張り次第

26: 名無しさん 2018/10/01(月) 05:15:01.40
6キロ痩せたからラッキーと思ったら糖尿やったわ

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1538337882/

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