1週間で1kg痩せるのはキツイ?それとも簡単?

1: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:05:01.59
結構キツい定期
55: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:21:16.54
>>1
100キロ超のワイに言わせれば1キロくらい誤差みたいなもんやで
ちょっと食わないだけで余裕で痩せるわ
60キロくらいのヒョロガリには無理だろうけど

2: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:05:32.23
3kg落としたら3万円貰える?

3: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:06:12.67
余裕定期

4: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:06:22.14
水1リットル定期

5: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:06:34.42
ウンコしたら余裕定期

6: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:06:56.27
1日の間違いだろ

8: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:07:39.33
>>6
一日の方が楽

7: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:07:35.22
1日でもええで

9: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:07:46.70
体重減らすだけなら3キロは余裕

10: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:07:56.27
期間が伸びれば伸びるほどキツイ

14: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:08:47.72
>>10
1日でできるなら最終日だけやればええだけやろゲェジか

15: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:09:42.92
>>14
うーんガイジ
想像力ないのね

11: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:08:31.11
サウナなら一時間でいける

12: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:08:35.52
余裕やん
デブだった時10日で10キロ落としたわ

19: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:10:45.35
>>12
どうやったのか教えてくれや

20: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:11:05.44
>>19
240時間マラソンや

24: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:11:57.62
>>20
もっと痩せそう

13: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:08:38.83
楽勝すぎんだろ

16: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:09:52.10
これは普通のダイエットでわりとなんとかなるやろ
元の体重にもよるが

17: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:10:23.01
払うから痩せさせてくれ

22: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:11:27.55
痩せるっていうのは単純に体重でええんか?
なら食う量を極端に減らせばいける

23: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:11:42.10
1か月で4キロの方が断然難しい

25: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:11:57.82
1週間で運動やらなんやらがきちんと体重に反映されるのか自信がない

28: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:13:17.36
>>25
これが正常な考えなんだけどな

30: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:14:04.46
>>28
お前が糞デブなだけで草生えた

26: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:12:27.99
失敗した時の罰則がないならやるちな90㎏

27: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:12:45.35
一日で一キロ減らすのは誰でもできるけど
一週間あるとキツイのはわかるだろ
一日だけ減らす方向に立ち回ればいいけど一週間となると7日間で太るリスクあるだろ

普通わかるやろ?

33: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:15:11.54
>>27
デブの考えなんかわかんねーよデブ

37: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:15:54.79
>>27
7日間で太るリスクってなんだよ
ついうっかり食べちゃうとかか?

41: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:16:46.48
>>37
一週間後に一キロ減らす方向で生活するより一日で一キロ痩せる労力の方が簡単という単純な話

44: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:17:54.99
>>41
全然答えになってなくて草
太るリスクを教えてくれよ

29: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:13:48.03
ワイは週1キロ減を2ヵ月続けたで

32: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:14:54.96
最初に水飲んどけばええやん

34: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:15:20.36
そうか、デブにとってダイエットってそんなに難しいことだったんか
デブは甘えなんて言ってすまんな

36: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:15:49.18
>>34
いやダイエット一週間と一日なら一日のほうが楽だよね?健常者なら

35: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:15:20.86
マジでガイジ多すぎてやばくね?
一万円のために一週間我慢するより一日我慢の方が楽やろ

38: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:16:18.31
>>35
本気で言ってるんか!?
そもそも普通に生活してたら増減ないわw

137: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:38:21.37
>>35
ワイ多分5日間普通に生活して2日でどうにかするわ

39: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:16:39.66
なんも食わなければ一日でそんくらい減るで

40: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:16:42.90
腹いっぱい食った状態で体重測って1週間後は寝起きに体重測ったら誰でも1キロ痩せれる

42: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:17:16.11
なんで基本太る考えになってるのかわからんで

デブは運動しろ

45: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:18:00.31
>>42
リスクの話なんですが
太るかもしれないし痩せるかもしれないが太るリスクもあるなら期間が延びるだけきついだろっていう話

58: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:21:44.93
>>45
やから太るリスクってなんだよ
早く教えてくれよ

61: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:22:17.32
>>58
インターネットに書いてあるぞ

71: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:24:26.39
>>61
インターネット草

80: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:26:52.72
>>61
つまり答えられないってことやね…
ワイ去年の1月から筋トレしてて体重管理とかしてるから人より詳しいと思ってたんやけどなぁ
インターネットに書いてあるんやなww

43: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:17:28.80
普通に生活してたら体重は増えていくものって認識で大草原生え渡るわwww

46: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:18:20.89
うんこする前に測れば500は減らせるから後炭水化物抜けばいけるやろ

48: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:18:40.15
何もしないで太る奴はいません

はい論破

50: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:19:49.26
話通じないんやな

54: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:20:38.22
>>50
話通じないじゃなくて普段通りの生活したらええだけやんなんで確実に太る前提なんや

59: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:22:04.42
>>54
普段通りの生活でもええけど一日後の方が楽じゃねって話だって何回も言わせんなよ

67: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:23:35.15
>>59
だから普段通りの生活して最後の日に調整したらええだけやんけ
なんで普段通りの生活して太る前提なんだよ

74: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:24:50.43
>>67
太る前提じゃねーだろ別に
リスクあるってだけいうてるやんけ
一週間生活してればいろんな食事するやろバカか?
最終日だけ調整するなら明日計測のほうが楽だろってだけや

83: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:27:38.78
>>74
だから普段通りの生活して調整してけばええだけやろ明日までに1キロ落とせない人だっているんやぞ?
そう言う人にとってはじっくり痩せた方がリスクないだろがアホ
それに急に1キロ減らすのとじっくり減らすのどっちがリスクあるって言われたら明らか1日やろあほか

88: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:28:14.76
>>83
いやこれが三キロなら期間長い方がええけど一キロなら水1リットル分やぞ
どうにでもなる

101: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:30:49.70
>>88
1キロ落とすのもきつい人もいるって言うのがわからないんかボケ
リスク管理で言ったら1キロだろうが3キロだろうが時間かけた方がいいに決まってるやろ

106: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:31:42.70
>>101
楽かそうでないかで言ったら期間長いとその分労力かかる時間長いから楽じゃないやろっていう話や

116: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:33:36.34
>>106
その労力は人によって様々なんやって言ってるのがなんでわからないんや
デブが1キロ痩せるのとガリが1キロ痩せるのは全然ちゃうんやぞ
すぐ痩せれるなら明日やろが1週間後やろが大して変わらんやろが

121: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:34:17.22
>>116
すまん人それぞれ論は嫌いなんや
平均的な体型で体質の人の場合でかんがえてくれ

124: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:35:01.17
>>121
平均で言っても1週間の方がリスクないやろがボケもう書き込むなや

127: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:35:39.40
>>124
楽かそうでないかって話から逸らすな

136: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:38:07.88
>>127
平均的な人は1週間後の方が楽だって言ってるだろいい加減にしろ

102: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:30:53.14
>>88
これ正論なのになんで叩かれてるんや?

53: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:20:37.75
ちなみに体重1kgって7200kcalやで
水分込みでも1日で1kg落とすのは結構きつい

66: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:23:24.88
>>53
それ体重やなくて脂肪の話やろ
脂肪1キロ減らせなら人によっては大変かも知れんけど体重1キロなら食いすぎないように気を付ければ普通に飯食ってても減らせる

93: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:29:04.85
>>66
いや食事気をつけても1日で落とすほうがきついぞ

57: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:21:39.58
計量前にドカ食いしたら良いだけやん

60: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:22:04.51
最初の体重測定前に水1kg飲んで2回目は1日水我慢しとけばええな

62: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:22:42.64
目標が明白なら余裕やね

64: 名無しさん 2018/09/20(木) 16:22:58.97
デブなら楽勝やしガリにはきつい

引用元: http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1537427101/

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