20代女性の平均身長体重が158cm50kg!ダイエットするならこのラインを目指すべき?

1: 名無しさん 2017/06/04(日) 23:46:54.40
ダイエットするんだったらこれよりは痩せたいな
2: 名無しさん 2017/06/04(日) 23:52:44.93
平均は巨デブが釣り上げてるので重め。
20代女子で一番多いのは、160cm45kg前後
男子も同様一番多いのは、175cm60kg前後

3: 名無しさん 2017/06/05(月) 21:52:32.47
>>2
その身長で40キロ代って実際あんまりいないよ

4: 名無しさん 2017/06/08(木) 03:17:27.18
>>2
175/60ってガリ中学生

5: 名無しさん 2017/06/09(金) 23:47:37.89
147/41

6: 名無しさん 2017/07/08(土) 12:34:41.26
156cm50kg
no title

9: 名無しさん 2017/07/23(日) 00:23:41.16
>>6
もっとありそう

10: 名無しさん 2017/09/20(水) 22:45:45.10
>>6
55キロくらいありそー

7: 名無しさん 2017/07/12(水) 18:48:32.99
女ですだけど平均はあってると思う、勿論筋肉の付き具合とかにもよるけど158cmで45kgは細いねーって言われるレベルですよ

8: 名無しさん 2017/07/12(水) 19:47:47.29
せやな

11: 名無しさん 2017/09/22(金) 00:24:58.92
ロードバイクなら 45km以上平均
クロスバイクなら 40km以上平均
ギアのあるミニベロやMTBなら 30km以上平均
ギアの無いミニベロやマウンテンバイク&ママチャリなら 25km以上平均

くらいのペースで1時間以上走れて無いならダイエット有酸素運動として無駄だろうな。

ウォーキングの方がまだ痩せるだろう。

ロードバイクはウォーキング程度の運動量で軽く時速45kmは出るみたいだぞww
ジョギング並の運動すればきっと自動車と同じ位のスピードが出るぞ
原付バイクの方は今すぐ原付バイク捨ててロードバイク買った方がいいぞ!

12: 名無しさん 2017/11/12(日) 07:37:54.78
ぽっちゃりー!

引用元: http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1496587614/

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