【ダイエット】アボカドを三か月間食べ続けた効果が凄い!!!美肌でもち肌に!

1: 名無しさん 2009/03/27(金) 15:43:44
美味しいレシピから保存方法
何色のアボカドを買えば良いのか全て教えます
何でも聞いてください
3: 名無しさん 2009/03/30(月) 12:58:29
切った後の保存方法は知りたいかも
色変わってるしなんかマズいし

4: 名無しさん 2009/03/30(月) 13:10:56
レモン汁塗ればいいと思う

6: 名無しさん 2009/04/04(土) 01:52:13
アボカドって果物でいいのですか?
野菜じゃないですよね?

7: 名無しさん 2009/04/05(日) 03:41:34
果物ですね
種が巧くとれねえ

9: 名無しさん 2009/04/06(月) 02:18:34
>>7
木に実るからね。

1周ぐるっと切って、切り目に沿って実を回してる?

ところで、伊東美咲が「アボガド」って言いながら「自然だわぁ~」
って言っているCMが気になって仕方ない。

10: 名無しさん 2009/04/10(金) 13:30:50
>>9
顔が不自然なのにっていつも思ってた

8: 名無しさん 2009/04/06(月) 02:07:08
黒くなってやわやわなのを山葵醤油で

11: 名無しさん 2009/04/14(火) 18:54:35
アボガドの天ぷらウマー

12: 名無しさん 2009/04/15(水) 03:44:18
アボカドだったら。
Avocado

13: 名無しさん 2009/04/17(金) 00:20:57
保存するときは種がついたままが良いらしいよ

14: 名無しさん 2009/04/27(月) 20:11:29
エビとアボガドって合うよね

22: 名無しさん 2009/05/21(木) 22:41:08
>>14
エビと合うよね
ちなみにマヨネーズとも合います

エビをボイルして、アボカドをさいの目切りにしてマヨネーズで和えると最高!
エビをアボカドに合わせて切っておくと良いよ
お好みで塩胡椒してみて

密閉容器で保存する時は、アボカドの種を一緒に入れておくと変色しにくいらしい

15: 名無しさん 2009/05/05(火) 01:10:41
いつも山葵醤油

16: 名無しさん 2009/05/06(水) 00:19:54
二日前に買ったときには青くてコチコチだったのに、さっき見たら黒くて食べ頃に
なっていた。ビニール袋に入れてほっといただけなのに。
どんだけ熟れるの早いのやら。

17: 名無しさん 2009/05/13(水) 00:54:25
アボカド納豆にハマってます。

①アボカドをサイコロに切り、器に盛る。→納豆に付いてるたれで下味を付ける。
②納豆を入れる。
③大葉を刻んでかける。
④わさび、めんつゆorしょうゆor納豆のたれで味を整えて食べる。
変色が気になる方は下味を付ける前にレモン汁をかけても。

よく酒のつまみに作ってます。
余ったら次の日、漬けられて黒くなり見た目は悪いですがあったかご飯に乗せて食べてます。
味の染みたアボカドがほかほかご飯にとろけてマジうまー。

23: 名無しさん 2009/05/24(日) 02:31:45
>>17
激同。

あとは鳥とトマトとニンニクのスープに入れたり
(アボカドは食べる直前に入れてます)、
トマトとモッツァレラチーズのサラダに入れたり
(みじん切りの玉葱も少しちらすと更にウマーです。
ドレッシングは塩とオリーヴ油とか、めんつゆ系とオリーヴ油とか和洋色々です。)

18: 名無しさん 2009/05/16(土) 06:15:24
炊きたてのごはんの上にのせて醤油とマヨネーズ。
おいしいよ。

19: 名無しさん 2009/05/18(月) 22:55:28
マヨネーズだけは勘弁してくれ

20: 名無しさん 2009/05/19(火) 18:43:20
アボガドコロッケ

21: 名無しさん 2009/05/21(木) 12:24:49
今わさび醤油で食べた。
やっぱ美味いね。

口に入れると、おひょwってなる

24: 名無しさん 2009/05/25(月) 19:15:02
わさび醤油がおいしいよね!最近杉浦太陽さんがブログで紹介した、ごま油に塩入れたやつにうすく切ったアボカドつけるのもおいしいよ~

25: 名無しさん 2009/05/28(木) 13:21:27
昨日ここを見て、さっそく>>24の胡麻油のを試してみた。

こ、これは(゚Д゚)ウマァァァァです。
レバ刺しの味がしました。

175: 名無しさん 2011/04/07(木) 03:40:07.24
やっぱりわさび醤油が至高
アボカドの脂肪分のうまさを最高に引き立てる組み合わせだと思う

>>24のごま油+塩も美味しそうなので今度やってみたい

26: 名無しさん 2009/06/06(土) 08:48:39
アボカドをフォークでマッシュしてオリーブオイルと塩胡椒であえたペーストを
グリーンサラダのドレッシング代わりにして食べるのにハマってる。
リッツとかクラッカーにのせてもうまい。

家族で自分しか食べないから
ひとりじめ幸せー★

27: 名無しさん 2009/06/08(月) 20:30:13
アボカド最高。

ものぐさな私はサラダにしてくってます。
レタス、水菜、ブロッコリーにアボカド、豆腐を入れて、ワサビドレッシングかけて食べる。

28: 名無しさん 2009/06/22(月) 23:00:39
アボカドとスライスアーモンドをドレッシング(おこのみでマヨネーズ等)で和えて、クレープでまきまきして食べるのが好きだ。
でも太る。

29: 名無しさん 2009/06/24(水) 18:41:30
アボカドをつぶして、塩コショウ、ワサビ、ヨーグルト・マヨネーズ
でパスタソースにして食べてる。

30: 名無しさん 2009/07/04(土) 11:39:18
アボカドをわさび醤油であえて、にんにくの薄くスライスしたのと
一緒に食べると、お酒全般にぴったりです。

31: 名無しさん 2009/07/07(火) 03:02:16
アボガドを食べると死亡リスクが高くなるって本当ですか?祖母が最近好きで食べだしたんですが 老人は食べない方が良いのでしょうか?

32: 名無しさん 2009/07/11(土) 20:54:54
アボカドは体にいいよ
ただ脂肪が多いけど

33: 名無しさん 2009/07/15(水) 02:09:07
アボカドを薄めにスライスしたやつにトロロをのせて刻みノリをふりかけて、わさび醤油かけて食べるの好き(・ω・)簡単だから即席おつまちだよ~!

34: 名無しさん 2009/07/24(金) 13:50:50
パスタにしてみるとめちゃうまい

36: 名無しさん 2009/07/26(日) 18:59:55
レモン塩より醤油味が合う

37: 名無しさん 2009/07/28(火) 16:13:57
ブラジルの方に教わりました

アボガドをミキサーにかけてペースト状に。
そこに牛乳と砂糖とバニラエッセンスを投入。
牛乳はアボガドがクリーム状になる様に。

クリーム状になったら器に盛り上に(好みで)生クリーム
ブルーベリー ミントの葉を飾る。

凄く美味しかったけどブラジル人が太る理由が分かった気がしました

39: 名無しさん 2009/09/09(水) 03:34:45
アボガド大好き、何日か前の事、取り出した種を自分で鉢に植えたのすっかり忘れてたんだけど、
親に鉢からアボガドが生えているよと言われたので、見に行ったらマジで葉がでててワロタ。
俺はリス並の脳か!orz
しかし実がなる様にするには、日本では大変らしい、一時的なら-5度まで耐えられるそうだけど・・・

41: 名無しさん 2009/09/12(土) 20:57:31
エビかサーモンと合わせて食べたいと思うんだが
高いので今日もスライスして醤油のみで食す…

44: 名無しさん 2009/10/09(金) 10:18:59
アボカド大好き☆毎日2分の1~1個を、ふつうにワサビ醤油で食べてる!

45: 名無しさん 2009/10/09(金) 15:02:11
週に1回だけ99円になるけど、他の日は高いからあんまり買えないんだよなー
>>44
毎日食べてたら肌キレイになる?

46: 名無しさん 2009/10/11(日) 16:31:15
夜アボカドが残ったら

朝のアボカド:アボカド丼
ご飯の上に納豆、アボカド、長芋、きざみ海苔、青ネギ(または貝割れ、大葉など)
お好みでダシにワサビを混ぜる

47: 名無しさん 2009/10/11(日) 23:38:31
ブツブツになった
油分取りすぎ?

48: 名無しさん 2009/10/12(月) 00:13:32
フと種が喉に詰まったらどうしようと思った
ついでに飲み込んだら出す時裂けるよね?

49: 名無しさん 2009/10/12(月) 15:21:06
種見ると、俺の玉もこれくらい大きければって思ってしまうのは俺だけか?

50: 名無しさん 2009/11/10(火) 06:01:22
皮の薄そうなやつは熟してからも日が持つが
皮の厚そうなやつはすぐに茶色くなる
って思ってしまうのは俺だけか?

51: 名無しさん 2009/11/11(水) 22:06:11
アボガドを醤油わさびで焼く!

52: 名無しさん 2009/11/12(木) 23:59:58
今更だけど
アボカドをアボガドって書く奴何なの

53: 名無しさん 2009/11/13(金) 18:22:09
某番組によるとアボカド+バニラアイスが美味しいらしい
誰か試した人いるか?

54: 名無しさん 2009/11/26(木) 19:57:39
回転寿司でエビアボカドを食べてから大好きになった。柔らかいのがうまい!

58: 名無しさん 2009/12/02(水) 08:02:30
マグロとアボカドのコラボ

59: 名無しさん 2009/12/06(日) 05:35:55
スーパーに売ってるアボカドって真っ青だよね
すぐに熟させる方法ってありますか?

61: 名無しさん 2009/12/14(月) 12:33:43
>>59
私も知りたい!熟すの待ってられないよ!

63: 名無しさん 2009/12/17(木) 12:35:49
>>59>>61日当たりが良くて温度高い所に置いておくしかないでしょ
リセットボタンでやり直せると思ってるゲーム世代じゃないんだからさ
全ての動植物は人間のこと考えて活動してないって

64: 名無しさん 2009/12/17(木) 19:49:20
>>63
レスありがとうございます。日のあたる暖かい所に置いておきますねー!

65: 名無しさん 2009/12/19(土) 18:18:58
>>59
リンゴといっしょの袋に入れておけば、速く追熟させることができるとおもう

66: 名無しさん 2009/12/20(日) 03:13:42
>>65
それは初耳。食べかけの林檎があるので早速やってみるわ。

67: 名無しさん 2009/12/20(日) 22:36:10
>>65
良いこと聞いた!早速試してみますねー

60: 名無しさん 2009/12/12(土) 12:05:04
近所のスーパーで、
アボガドって言ってる奴に、
「アボカドじゃーー!!!!!ヴォケェ!!!」
って言ってる、ホームレスチックなオサーンがいました。

62: 名無しさん 2009/12/16(水) 15:24:37
今日茶色いアボカド見切り品で買った。熟すの待たないで食べられて嬉しかった!

70: 名無しさん 2009/12/23(水) 02:17:44
豆腐とアボカドのサラダ。
切った豆腐とアボカドを適度に皿に盛り付けてポン酢醤油と胡麻油、ちぎった海苔かけるだけ。
サッパリしていくらでも入る感じ。

71: 名無しさん 2010/01/08(金) 18:56:48
アンデス名物アボカドコロッケ。

72: 名無しさん 2010/01/15(金) 06:09:04
冬場は常温に置いてても熟さなくて困るよー
早く食べたいー

73: 名無しさん 2010/01/20(水) 00:16:08
醤油の代わりにナンプラー

74: 名無しさん 2010/01/25(月) 23:41:10
やっぱみんな肌きれいなん?

75: 名無しさん 2010/02/03(水) 03:26:27
国産のアボカドってあるの?
見たこと無い

76: 名無しさん 2010/02/22(月) 01:07:43
市販のアボガドの種を取り出して水につけて置くと1ヶ月くらいでアボガドの木が生えてくる
アボガドの木は25メートルくらいまで育つ
 

77: 名無しさん 2010/02/22(月) 23:52:52
アボガドではなくアボカド
 

78: 名無しさん 2010/02/24(水) 11:18:17
うまい

79: 名無しさん 2010/02/24(水) 22:29:53
最近美味しいなと思ったのは、コストコで売ってるアボカドです。
ネットに5、6個、緑色の大きいやつがゴロゴロしてます。
台所周辺で4日くらい放置すると、いい感じの深緑色に変身。
わさび醤油がよく合います。
それなりに大きいので、一人一個食べるとなんか幸せ・・・

84: 名無しさん 2010/04/13(火) 14:02:55
>>79
だしとわさびも合うよ!
私は醤油が苦手なのであっさりしたこっちを食べてしまいます

85: 名無しさん 2010/04/13(火) 16:16:27
>>84
塩分入れないのか?

99: 名無しさん 2010/06/05(土) 08:17:11
体重が気になりだしたので、ジムに通って運動して
週1で肉、週2で魚、残りは菜食っぽいヘルシーな感じにして
アボカドは必ず毎日食べるって決めて3ヶ月経つんだけど
明らかに肌が綺麗でもちもちになったわ
30手前の男だけど女みたいによろこんでる

引用元: http://mao.2ch.net/test/read.cgi/yasai/1238136224/

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