亜鉛を1ヶ月半摂取した結果←体重5kg減に成功!

1: 名無しさん 2017/06/01(木) 21:45:31.04
60kg→55kgまで落とした。
2: 名無しさん 2017/06/01(木) 22:41:36.53
何キロから落としたの?
どんなことしたの?
見た目の変化あった?

4: 名無しさん 2017/06/01(木) 23:14:35.45
>>2
60kgから55kgまで落としました。運動は一切してません。
食事制限のみです。

5: 名無しさん 2017/06/01(木) 23:19:58.89
>>4
見た目はどう変わった?

6: 名無しさん 2017/06/01(木) 23:24:57.68
>>5
顔は痩せないですが、お腹は凹みました。

7: 名無しさん 2017/06/01(木) 23:32:51.57
>>6
5kgくらいだと見た目あんまり変わらなくない?
どんな食事してたの?

10: 名無しさん 2017/06/02(金) 00:02:33.43
>>7
お待たせしました。多分ID変わってると思います。
このダイエット法はあくまで自分に効きました。万人に効くかどうかはわかりません。
今のところリバウンドもありません。
よく炭水化物ダイエットってありますが、絶対に辞めてください!
三大栄養素のうち一つを減らすなんてのは絶対に無理です。
自分は炭水化物ダイエットをしてリバウンドで54kgから60kgまで太りました。

11: 名無しさん 2017/06/02(金) 00:16:46.79
>>10
100日で20キロ痩せたカズチャンネルも炭水化物ちゃんと取ってたみたいだからね。どんな物食べてたの?

12: 名無しさん 2017/06/02(金) 00:37:13.30
>>11
実は凄く簡単な事で「亜鉛」を摂るだけなんです!

3: 名無しさん 2017/06/01(木) 23:07:58.04
満足してるの

8: 名無しさん 2017/06/01(木) 23:36:28.14
リバウンドもない?

9: 名無しさん 2017/06/01(木) 23:43:20.21
ちょっとお風呂入ります。必ず返信はするのでお待ちください。

13: 名無しさん 2017/06/02(金) 00:41:18.76
まさかの亜鉛ステマ

14: 名無しさん 2017/06/02(金) 00:41:47.72
>>13
ステマちゃう!

15: 名無しさん 2017/06/02(金) 01:11:40.20
>>14
もっと具体的に

16: 名無しさん 2017/06/02(金) 01:29:16.60
亜鉛を過剰摂取した場合に起きる症状とは

耐用上限量を長期間摂取し続けた場合は、まれに以下のような症状が出ることがあります。

吐き気
嘔吐
腹痛
低血圧
下痢
黄疸
胃障害
腎機能障害
また、1回の摂取で1000mgを超える亜鉛を摂取するなどといった急性亜鉛中毒はわずかしか報告されていません。
亜鉛の中毒症状は、一般的な体調不良の症状と非常によく似ているため、なかなか亜鉛中毒と気づきづらいのが特徴です。
https://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_HealthCareUniversity_17334/

17: 名無しさん 2017/06/02(金) 04:23:31.17
えらく長い風呂だな

18: 名無しさん 2017/06/02(金) 17:25:17.37
亜鉛取りまくってるけどデブやぞ

19: 名無しさん 2017/06/03(土) 14:09:33.76
なんて中途半端な!

20: 名無しさん 2017/06/25(日) 22:31:56.16
お腹とかお尻のたるみは無いですか?

21: 名無しさん 2017/08/29(火) 16:13:40.46
五キロとか5時間でおとせるわ

引用元: http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1496321131/

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