ヘルシーでダイエット中もオススメの酒のつまみを教えて!

1: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:55:59.709
飲む酒はハイボール、赤ワイン、白ワイン
枝豆、冷ややっこ、ビーフジャーキー、かみにそ以外で
2: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:56:22.278
ホットもやし

10: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:58:30.321
>>2
一時期食ってたなー思い出したありがとう
>>4
苦手
>>5
ヘルシーなやつで頼む

3: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:56:27.671

4: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:57:01.216
刺身こんにゃく

5: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:57:11.164
その酒のラインナップならセブンの黄金ハンバーグ

6: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:57:30.560
たくあんの燻製

7: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:57:30.985
オニオンスライス

20: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:59:51.965
>>7
あー、いいっすねぇ!

8: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:57:34.531
イカの刺身

9: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:57:53.191
鯉の洗い

11: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:58:45.019
かまぼこにわさび付けてどうぞ

12: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:58:46.287
ナムル

29: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:06:08.941
>>12
こんばんはもやしナムル作るわ!
てんきゅ♡

13: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:58:47.071
わさび漬け

14: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:59:09.274
スモークタン
見た目に反してへるしー

15: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:59:09.792
きゅうりと長いもの梅肉和え

16: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:59:20.055

17: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:59:20.807
かみにそって何だ?

18: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:59:29.162
豚バラ

19: 名無しさん 2018/08/27(月) 16:59:38.529
穂先メンマ やわらぎ(辣油味)

22: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:01:36.889
>>19
美味そうだけどヘルシーなんけ?

26: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:03:49.277
>>22
もしひと瓶食べきってしまっても170kcalぐらいだったと思う
ハイボールや焼酎のつまみには結構いいと思うよ

30: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:06:52.320
>>26
ヘルシー!
でもひと瓶は飽きそうだね

21: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:01:25.732
煮卵

23: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:02:22.236
タケノコ

24: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:03:07.915
ミックスナッツ

34: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:08:21.350
>>24
>>25
嫌いなんだなあ…

25: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:03:30.661
スルメイカ

27: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:04:21.114
湯剥きしたトマトをめんつゆに漬けたやつ

28: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:04:48.822
コレはぬか漬けやな
まぁ塩分気になるんなら
もろきゅうやな
あとはしめじとかキノコのバター焼き

39: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:10:29.314
>>28
キノコも美味しそうね(意味深

31: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:07:16.567
なすの煮浸しなんかもなこの時期最強やな
軽く素揚げしてめんつゆと生姜で旨し

37: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:09:54.708
>>31
ごま油で炒めて鰹節と醤油かけたらバリ美味い

32: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:07:17.712
あとは少し手間かけていいなら
塩昆布キャベツとかもいいかな

33: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:08:14.930
酒止めるのが一番ヘルシーな気がする

35: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:08:34.321
それだけつまみがあったらもういらんだろ

43: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:11:52.261
>>35
これらローテしてて飽きてきたのよ

36: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:08:42.692
都こんぶ

38: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:10:09.779
厚揚げ焼いて大根おろし乗っけるのも旨し

40: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:10:33.091
最早ヘルシーでもなんでもねーな

41: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:10:42.109
メンマ

42: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:11:41.229
アラだし汁

44: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:13:11.308
オリーブの実
ピクルス

45: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:15:21.996
サラダチキンスモーク

46: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:17:22.281
あと赤ワインのつまみなら毎回だとコスパが悪いが
時々なら馬刺しは美味しいしヘルシーでいいと思うよ

55: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:27:11.601
>>46
そーいや冷凍した馬肉あったわ!
思い出したありがとう
>>47

47: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:17:30.372
ちんこでもつまんどけ

48: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:17:46.394
若い女のヘルシー炒め

49: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:23:33.880
シュークルート

50: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:24:11.342
冷やしトマト

51: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:25:07.090
セロリの浅漬け

52: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:25:08.419
ボケロネス

53: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:25:17.857
ザワークラウトだな

54: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:26:40.877
>>53
これだ

57: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:27:55.538
>>53
すげー嫌い!

60: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:29:53.425
>>57
まぁビール飲まないみたいだしな

62: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:32:35.906
>>60
麦酒と焼酎だけは苦手で

56: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:27:42.543
かみにそってなんなんだ?
刺身が一番や

59: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:29:10.808
>>56
カツオのカルッパッチョ食いてー

61: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:30:16.313
>>59
わかってるねー

64: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:33:42.826
>>61
9月入ったら絶対食うわ

58: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:29:01.648
ナスの蒲焼風

63: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:32:42.579
ササミ茹でる

66: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:35:38.715
>>63
1回ササミのタタキ作ったけど結構飽きるんよね

65: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:34:48.667
ささみレンチンしたのを裂いて刻んだザーサイ入れてナンプラーちょろっとかけてみろ
永遠に飲めるぞ

68: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:37:16.692
>>65
うまそー!
ザーサイってスーパーで普通に売ってる?

74: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:54:49.272
>>68
そうとう変なスーパーじゃなきゃあると思う
セブンにもあるし

77: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:59:02.457
>>74
もじか!
てかそーいやそんな感じのつまみがセブンに売ってたな笑

67: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:35:57.375
ジンに合うつまみ教えてくれたもう

69: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:38:47.939
>>67
アンチョビ入ったオリーブは合うよ

70: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:39:27.559
鶏ハムと鶏ハムの燻製

71: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:42:47.384
>>70
鶏肉飽きるんだよなー

72: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:47:15.301
>>71
わかる
俺も燻製まとめて作って食ってたら途中で食えなくなってきた

73: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:51:33.150
>>72
味変えても食感が飽きるんよね

75: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:56:02.886
>>73
鶏ハムに刻んだハラペーニョとマヨを塗って細切りにしたきゅうり入れたら美味い

78: 名無しさん 2018/08/27(月) 18:00:03.364
>>75
め、めんでぃ…

79: 名無しさん 2018/08/27(月) 18:04:05.977
>>75
ヘルシーにしたいつまみにマヨかけたくないんだよねー

80: 名無しさん 2018/08/27(月) 18:05:17.218
>>79
無しでも全然大丈夫
ハラペーニョ辛いからマイルドにするのに入れるだけ
酒飲み舌なら大丈夫だと思う

76: 名無しさん 2018/08/27(月) 17:57:49.372
マグロのカマ

81: 名無しさん 2018/08/27(月) 18:06:19.221
オクラ納豆 焼いたおあげにのせても良い

82: 名無しさん 2018/08/27(月) 18:08:03.266
>>81
いいね
オクラ買わなきゃだ

83: 名無しさん 2018/08/27(月) 18:08:17.204
ジンのむ時は最近ジャーマンポテトみたいなのつくってる

84: 名無しさん 2018/08/27(月) 18:10:24.301
ジンにはドライフルーツかな

85: 名無しさん 2018/08/27(月) 18:12:30.892
そーいや今日かなりいいボルドーのワイン買ったんだけど、
合わせるならやっぱがっつりステーキですかのう?

86: 名無しさん 2018/08/27(月) 18:13:42.854
鹿肉のパスタショートが良いです!

87: 名無しさん 2018/08/27(月) 18:27:17.701
鴨肉のコンフィ

88: 名無しさん 2018/08/27(月) 18:27:56.877
ボルドーワインはメルロー比率が高いのが好き🍷

89: 名無しさん 2018/08/27(月) 18:29:51.174

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1535356559/

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