宮本佳林さんの作ったオムライスがヘルシーすぎると話題に!!!

1: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:20:41.07 0
父の日☆宮本佳林
http://ameblo.jp/juicejuice-official/entry-12284721168.html

‘`ィ(´∀`∩

今日は父の日~!

no title

ラジオで言った通りオリーブオイルポテチ作りました~(*´?`*)

そしてオム豆腐という新メニューも作ってみました(キラキラ)
オムライスのライス部分をみじん切りの玉ねぎと人参
水抜きした木綿豆腐を少しのごま油で炒めてマジックソルトとチキンブイヨンで味付けしたものに変えてヘルシーに仕上げました!

以外にもオムライス系(玉子で何かをで包む系)を作るの初めてでかなりの不安がありましたが、、
破れず崩れずうまく中に具が入って良かったです(笑)

もう少し玉子薄くできたらいいのですが、、
練習ですね!

‘`ィ(´∀`∩

44: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:54:34.63 0
>>1
ケチャップの文字に狂気を感じる

72: 名無しさん 2017/06/18(日) 13:28:37.26 0
>>1
ごはん抜けばヘルシーっていかにもバカなOL思考だなこいつw

玉ねぎとか人参とか糖質の塊入れてんなら
メシ食わせてやれよオッサンにw

82: 名無しさん 2017/06/18(日) 14:47:38.76 0
>>72
ノリ・ 。・リ<GI値ってのがあるんだよハゲ

2: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:21:35.15 0
文字がデスメタル風だな

22: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:31:08.29 0
>>2
そのセンスがカリンちゃんw

3: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:22:15.86 0
ケチャップが血塗られた文字に見える

4: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:22:19.34 0
オムライスにダイイングメッセージが

5: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:22:45.37 0
アンチオーガニックのくせにふざけるなよかりん

6: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:24:03.51 0
パパ「佳林さぁ…ケチャップは皿じゃなくて、オムレツに掛けないと…」

7: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:24:12.94 0
ホラー

8: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:24:49.65 0
Fuck Youに見えた

12: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:27:42.34 0
>>8
俺もwww

9: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:26:00.82 0
おまえらは子供に料理を作ってもらえるなんて無縁の話だもんな

10: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:27:16.03 0
水素水()の次は糖質ダイエット()か

11: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:27:38.80 0
ほんと父親思いのいい子だね

13: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:27:53.55 0
そこまでしてオムライス食うなよw

14: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:27:56.04 0
thak you

15: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:28:08.51 0
パパりんは小太りか

16: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:28:09.17 0
パパ「(ガッツリしょっぱい塩辛で白米を死ぬほど食いてぇ…)」

17: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:28:23.21 0
thak you?

18: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:29:18.82 0
パパ<米食いたいんだけど

19: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:29:32.60 0
豆腐オムレツ

24: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:33:14.40 0
>>19
これだよな
決してオムライスじゃない

20: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:30:07.13 0
パパは豚の生姜焼きとか好きだな

21: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:30:22.10 0
味には目をつぶって健康志向

23: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:31:31.87 0
オムレツをおかずにご飯が進むね

25: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:34:13.64 0
オムレツだろこれ

26: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:34:45.75 0
>ラジオで言った通りオリーブオイルポテチ作りました~(*´?`*)

油でもオリーブオイルならセーフという風潮

27: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:34:59.39 0
fatherだろ上の文字は

28: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:36:38.68 0
オムかりん食べたーい

29: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:36:46.95 0
決してオムライスとは言ってない
オム豆腐だ

30: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:37:58.04 0
佳林ちゃんの手料理を食べる会があるなら50枚ぐらいCD買うのに

31: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:38:44.27 0
fuck
(豆腐オムライス)
you

に見えてしまうわけで

32: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:39:54.41 0
パパ「お!今日は佳林が(おかずを)作ってくれたのか!旨そうだな!さぁ、母さん!飯ついでくれ!飯!」

佳林「」

34: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:41:40.92 0
娘が作ってくれたものはなんでもうれしい
カタワかお前らは

35: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:44:30.37 0
オムレツやな

36: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:44:33.26 0
ダイイングメッセージか

37: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:45:25.36 0
カリンちゃんいい子すぎる

38: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:46:02.35 0
オムライスじゃなくてオムレツだろってパパに突っ込まれる

39: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:50:14.09 0
母さん、ご飯おかわり!
カリンの作ってくれたオムレツは
ご飯を何杯でも食べられるよ

42: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:53:07.05 0
>>39
醤油かソースをダバダバ掛けてそう

48: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:02:26.93 0
>>39
ご飯の変わりが豆腐の食べ物です

40: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:51:33.17 0
かりんちゃんパパのためを想って作ってもちろん美味しいんだろうねえ ええ子や
パパりんは朝マック 牛角の焼き肉ランチで体調整えてるんだろうな

41: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:52:42.46 0
父の日くらい好きなもの食わせてやればいいのに

45: 名無しさん 2017/06/18(日) 10:57:03.68 0
オヤジいくつか知らんが精進料理食わされて
枯れているんだろうな
飯窪のオヤジもゲームで一日中ひきこもってろとか言われているらしいけど
娘からしたら枯れた感じの親の方がいいんだろうなw

46: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:00:17.57 0
タックユー?

49: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:03:04.82 0
元カノがピーマンの種は健康に良いからと種を入れたままの料理を作ってくれたが食感が不愉快で全部食べるのに苦労した
意識の高い料理人はこっちの気持ちを汲んでくれない

56: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:14:57.34 0
>>49
うちの母親もいつの間にかそうなってた
もう慣れて大丈夫になったけど ウンコした時種がそのまんま出てきて健康ってなんだろうと考えた

50: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:04:44.13 0
ケチャップ文字が昭和の洋ホラーw

51: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:05:55.40 0
オムレツだな

52: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:06:11.05 0
ポン酢ハンバーグ

53: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:09:27.29 0
誰か注意しろwww

54: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:11:03.05 0
俺と結婚したら
俺が嬉しいメニュー

55: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:11:14.34 0
スポーツドリンク

レモン絞る
お砂糖と塩をを水に入れる
冷凍庫で冷やす
■■■■■
酢飯と手巻き寿司

酢とお砂糖と塩を白米にまぜる
海苔で納豆と酢飯と巻く
■■■■■
ポン酢かけて冷や奴
■■■■■
ククレカレーライスに梅干し合うな

57: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:17:09.90 0
先人が種を取ると決めたのにはそれなりの理由があると言ってやれ

59: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:20:38.67 0
kからnに変更するテクニックはなかったか

60: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:21:22.33 0
オムレツかトン半焼きの類じゃん
ご飯が進むなやったぜ
え?ご飯なんて炊いてないって?

63: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:24:35.55 0
ケッチャップの字がいかにもカリンちゃんらしい雑さがまた可愛らしい

64: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:25:13.06 0
佳林パパ外でめちゃくちゃジャンクフード食ってそう

65: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:27:28.10 0
料理上手は床上手
かりんこんなんじゃ俺はいかないぜ

66: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:28:41.73 0
オムライスは卵よりチキンライスの味付けが難しい

67: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:32:32.41 0
たまご焼きすぎて卵焼きになっちゃってんじゃん

68: 名無しさん 2017/06/18(日) 11:41:14.60 0
梅干しカレーライスうめえ

71: 名無しさん 2017/06/18(日) 12:47:52.93 0
下手すぎじゃねケチャップの文字

73: 名無しさん 2017/06/18(日) 13:30:11.42 0
高木も炭水化物制限する代わりに毎晩甘酒飲んで凌いでます
とか言ってTM西川に爆笑されてたな

74: 名無しさん 2017/06/18(日) 13:34:34.28 0
字で好感度あがった

77: 名無しさん 2017/06/18(日) 13:44:50.72 0
パパの感想がないのがヒント

引用元: http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1497748841/

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