米食ったら太るから肉を食え!←これって肉食べれば痩せるってことなの?

1: 名無しさん 2018/02/12(月)16:39:24
米食ってるアジア人より肉食ってるアメリカ人の方が太った人多そうなイメージなんだけどそれって嘘だったの
2: 名無しさん 2018/02/12(月)16:41:30
塩分多いと水を多く取って濃度を薄める体のメカニズムがあって
向こうの人はそれをコーラでする!

3: 名無しさん 2018/02/12(月)16:42:17
低糖質ダイエットとか2昔前だろ
肉を食ったら痩せるどころか餓死者がでてもうやってるヤツはいない

17: 名無しさん 2018/02/12(月)17:30:14
>>3によると低糖質ダイエット古いらしいけど最先端は何なの?

4: 名無しさん 2018/02/12(月)16:44:01
頭がぼーっとするし体臭もきつくなるって試してた人は言うてたな
アメリカのファッションドラマの美意識高い系だって
炭水化物はたまに取ってたし

そもそもコメめっさくうベトナムは世界で一番の健康都市という矛盾

5: 名無しさん 2018/02/12(月)16:48:24
アメリカなんか肉なんてものじゃないだろ?
肉は高いんだよ?原価を安くしないともうからないだろ
あとはいかにヤバイかわかるはず

6: 名無しさん 2018/02/12(月)16:52:19
取り込んだ量より出した量が多ければどんなに食っても太らない
なので寒い所に行けば自動で痩せる
これからは北極ダイエットだ

7: 名無しさん 2018/02/12(月)16:56:35
炭水化物食うなとか肉は絶対太らないとか言う気は無いが、個人の経験として三日に一回焼肉食ってた時は普通の食生活してた時よりは脂肪が落ちて筋肉量が増えた
俺が赤身好きなのと、仕事が力仕事なせいもあると思うけど

8: 名無しさん 2018/02/12(月)16:57:09
バナナだけ食っとけ

9: 名無しさん 2018/02/12(月)16:58:00
健康的にバランスの良く食うのが一番

10: 名無しさん 2018/02/12(月)16:58:14
マクロビオティック

11: 名無しさん 2018/02/12(月)16:59:32
肉も野菜も炭水化物も魚介もキノコも何でもおいしいのに
食べない理由がない

ただしレーズンてめえはダメだ

12: 名無しさん 2018/02/12(月)17:16:19
アメリカ人の主食はピザやぞ
しかもピザは野菜扱いやぞ
そら太るわ

13: 名無しさん 2018/02/12(月)17:17:05
何でも量によるとしか

14: 名無しさん 2018/02/12(月)17:23:37
アメリカ人でも都会で働くエリートビジネスマンなんかはやせてる
食事もなにかしながらサンドイッチみたいなのを
2~3口くって終わりみたいなイメージ

15: 名無しさん 2018/02/12(月)17:25:14
バランスよく食えばいいだけなのにダイエット厨とか妙に偏った事をさせようとするよな

16: 名無しさん 2018/02/12(月)17:26:51
コンビニやめて自分で自作すれば嫌でもそいつの標準にはなる

18: 名無しさん 2018/02/12(月)17:31:44
断食

19: 名無しさん 2018/02/12(月)17:32:05
ファスティングってやつか

20: 名無しさん 2018/02/12(月)17:35:30
偏らず食べ、良く動き、よく寝る
極論誰でもこれ
まぁ1番難しいから〇〇ダイエットとか探すんだろうがな

21: 名無しさん 2018/02/12(月)17:40:26
偏りとかバランスっていうけど、それも国や地域、時代、人種、個人によって標準が違うんでねーの
現代の誰かが決めた標準って奴は本当に正しいのかね

22: 名無しさん 2018/02/12(月)17:48:38
デブは米とか麺とか食い過ぎる傾向にあるから
食べまくりよりは食べない方が痩せるんだろう

23: 名無しさん 2018/02/12(月)17:55:12
酒だけ飲んで食べ物食べずにいたら更に痩せたぞ

25: 名無しさん 2018/02/12(月)17:59:47
>>23
糖尿病か

24: 名無しさん 2018/02/12(月)17:57:04
食う量減らして運動すれば個人差はあれど痩せる

26: 名無しさん 2018/02/12(月)18:03:58
糖尿って遺伝以外だと
どういう生活してたらなるんだ

27: 名無しさん 2018/02/12(月)18:07:45
>>26
たけし軍団の太った人がなったじゃない 違ってたらすまん
ああいう生活

28: 名無しさん 2018/02/12(月)18:29:05
>>27
大量に酒飲んだりとか?
糖尿以外にもアルコール中毒とか併発しそうな気がするが

29: 名無しさん 2018/02/12(月)18:29:44
クロちゃんも
そこまで食生活ひどい?

夕食にコンビニパスタ食ったりとかは普通じゃない?

30: 名無しさん 2018/02/12(月)18:31:06
普通に初期は代謝不能でめっちゃ太る
中期がなくていきなり痩せて死ぬ
それか多感気不全で死ぬ

31: 名無しさん 2018/02/12(月)18:37:57
糖尿の55の汚ないおっちゃん知ってるが
自浄作用がないから頭からキノコ(霊芝みたいなやつ)が生えてる
基本的に臭いし歯がない
飲食店も出入り禁止
生活保護を受けているから基本的に言い訳にできる
うんこみたいなものだよ?菌が顔面じゅうにいるから5秒に一回は必ず掻くし
鼻くそを目をつぶってさぞかし気持ちいいようにエンドレスでほじくりまわす
これはほんとうだ
あと片方の鼻をふさいで上に鼻をかみだす
これは非常に汚ないしうつすことを意味する(寄生虫を)傷害罪
こんなやつが世の中には本当に存在する

32: 名無しさん 2018/02/12(月)18:37:58
そっか

3連休毎晩酒飲んでるけどやばいかな
12キロくらい走るみたいな運動はしてるし
来週は京都マラソンでる

33: 名無しさん 2018/02/12(月)18:38:38
飲むのはチューハイ
今夜はこくしぼり

34: 名無しさん 2018/02/12(月)18:41:29
僕170cm90kg そろそろ焦る

35: 名無しさん 2018/02/12(月)18:42:01
太ってても健康なやつおるじゃん
あれはなんなんですかね

38: 名無しさん 2018/02/12(月)18:43:40
>>35
ふとりかたにもいろいろあるから
一番ヤバイのが酒をのみ胃を切除するパターン
だいたい糖尿で手遅れ術後も悪いし

36: 名無しさん 2018/02/12(月)18:42:40
内臓が強いんやろな 遺伝的に

37: 名無しさん 2018/02/12(月)18:43:19
普通に食え、それから動けひたすら動け

39: 名無しさん 2018/02/12(月)18:48:14
適量な酒っていうとどんくらい?
350mlを1本?

ロング缶2本はあかん?

42: 名無しさん 2018/02/12(月)18:53:40
>>39
お前かわいいなあw

46: 名無しさん 2018/02/12(月)19:22:41
>>42
ぽってりおじさんだけど
かわいいかな?

40: 名無しさん 2018/02/12(月)18:51:36
米というより和食じゃないかな?
和食は洋食や中華みたいに油・脂をドパドパ使わない
使わなくても美味しいようになってるから
110kgの人が和食中心にしたら100kg位にはなるかもしれん

41: 名無しさん 2018/02/12(月)18:52:43
そうか
やはり和食がいいんだな

お刺身食いたい

43: 名無しさん 2018/02/12(月)19:17:17
>>41
和食でも美味しいのを食べるんやで
そしたら油類をドカ食いしなくても満足してご馳走様言えるから
美味しくない和食やったら満腹感で満足しようとするから無意味やで

47: 名無しさん 2018/02/12(月)19:23:45
>>43
この三連休
毎晩youtubeで
吉田類の酒場放浪記みながら飲みまくってるわ

居酒屋の和食うまそうだよなあああああ
ちょっとしたなんかの魚の塩焼きとかくいてー

49: 名無しさん 2018/02/12(月)20:14:17
>>47
この季節の塩焼きだとカレイとかキンメとかあとなんだろ?食わにゃ損々だね~!

50: 名無しさん 2018/02/12(月)20:15:11
>>49
超焼き立ての金目鯛とか食べたい!

でもグリルないから家のみでは食えないな

51: 名無しさん 2018/02/12(月)20:17:21
>>50
IH?ガスコンロの上に置くタイプのホムセンで売ってる魚焼きじゃダメなの?
デカくないキンメくらいならいけるはず
数百円やで

52: 名無しさん 2018/02/12(月)20:18:27
>>51
料理しない主義なんや
電子レンジもないからレンチンすらできん

変な中途半端なまずい焼き魚食うくらいなら
シャウエッセンのチーズがけで我慢するわ

54: 名無しさん 2018/02/12(月)20:20:11
>>52
まぁプロの焼き加減には勝てないしね
けどお…自分で焼いた魚も美味しいぞお~ウヘヘw

55: 名無しさん 2018/02/12(月)20:25:36
>>53
完走したらメダルもらえるで
糖尿さんも腰抜かすわ

>>54
技術力ないからなあ
炭火で焼いた肉か魚か野菜を肴に
9%のチューハイがぶ飲みしたい

44: 名無しさん 2018/02/12(月)19:18:28
酒のんで運動しないこと

48: 名無しさん 2018/02/12(月)19:24:22
>>44
火曜も夜に8キロほど走る予定
そして日曜は42キロ走る!

45: 名無しさん 2018/02/12(月)19:19:52
異常なまでのご飯叩きってなんだったんだろう
パンは叩かれなかったのに

53: 名無しさん 2018/02/12(月)20:19:12
走ったあとは銀メダルかよ?
デンジャラスワロタ

引用元: http://viper.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1518421164/

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