自炊は太る⁉太ってしまう人の自炊の仕方がコチラです←

1: 名無しさん 2018/09/30(日) 20:37:15.18 0
店の方が小さいサラダが付いてるだけ健康的な気がするのさ
5: 名無しさん 2018/09/30(日) 20:51:34.66 0
>>1
自炊してないやつが考えそうなことだな
自炊してると自然と野菜を食べるようになる

2: 名無しさん 2018/09/30(日) 20:39:59.76 0
コンビニでサラダとサラダチキン買う方が体に良い

3: 名無しさん 2018/09/30(日) 20:42:42.81 0
ひとりで自炊したら残飯になりそうな物全部食べちゃうから太る

4: 名無しさん 2018/09/30(日) 20:49:56.27 0
自炊すれば痩せるなんてウソだろ
食費を節約するならわかるが

6: 名無しさん 2018/09/30(日) 20:52:20.40 0
デブはほぼ毎日外食してる

7: 名無しさん 2018/09/30(日) 20:52:38.23 0
自炊は節約にもならねえよ
休日にまとめて作って冷凍して弁当にも利用とかなら別だが
毎日食べたいもの作ってたら店以上

9: 名無しさん 2018/09/30(日) 20:54:51.98 0
>>7
下手くそか

8: 名無しさん 2018/09/30(日) 20:53:46.04 0
自炊したら食費が上がるのかと思ったらこれかよw
馬鹿は何やってもやせないよw

10: 名無しさん 2018/09/30(日) 20:55:10.44 0
独り暮らしは炊飯器置いちゃいけない

11: 名無しさん 2018/09/30(日) 20:56:25.97 0
外食って塩と油が多すぎるからな
家で料理するときに店っぽくすると、びっくりするくらい油と砂糖使うことに気付く
健康のために自炊するんだよ

12: 名無しさん 2018/09/30(日) 20:59:20.17 0
自炊しだして必ずトマトやキャベツを料理に付けるようになったわ
昼は冷凍中心だが弁当作るようになって一日三合白米食ってるけど
体重は落ちてきた肉体労働ってのもあるけど

あと食費は飛躍的に下がった毎月5万くらい貯まるようになった
これが一番びっくりやっぱり外食とか弁当買うのは無駄だわ

14: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:03:57.97 0
>>12
トマト高くね
たまにしか買う気にならない

13: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:01:30.66 0
キャベツ安いからな
生で食えるし

15: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:05:09.46 0
トマトは夏の野菜だから高くなってく
逆にこれからはほうれん草とかが安くなってくよ

16: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:05:45.67 0
トマトは高い時がおおいけど最低でも一日1個食ってる
なんせ医者が健康のために食ってる物の第一位だからな

17: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:08:17.07 0
トマト高いしキャベツは下がったからいいけど夏はクソ高くて買う気にもならなかったわ
もやしときのこばっかや

18: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:08:32.99 0
昔は独りぐらしのおっさんは人知れず死んでいったが今は知恵付けて栄養に気を使ってるのか
結婚したらそんな事は考えなくてすむだろう

19: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:36:27.65 0
サラダは夏は良いけど冬は食べるな
これ豆な

20: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:37:15.50 0
何故じゃ

21: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:37:35.92 0
結婚したらもやしだらけの野菜食わされるだけ

24: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:40:23.67 0
>>21
どんだけ貧乏なんだよw

22: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:38:10.82 0
お前んちもやし工場か

23: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:39:20.44 0
高いって言っても100円くらいでしょ
外食に比べれば誤差の範囲

26: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:41:26.97 0
>>23
独身?
食費の予算とか決めてないの?

25: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:40:49.76 0
好きなも食うだけだから

27: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:41:44.30 0
プチトマトとかキュウリとか
自分で育てるべし

28: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:46:42.98 0
作りすぎて食べ過ぎるから太る

29: 名無しさん 2018/09/30(日) 21:50:51.98 0
そうでもない

30: 名無しさん 2018/09/30(日) 22:31:26.96 0
スーパーボランティアの人はパックご飯と野草だけで生き延びていた

31: 名無しさん 2018/09/30(日) 23:31:12.36 0
独り暮らしなら「夕食は食べない」
付き合いの食事はしょうがないとしてもこれだけで時間もお金も余裕が出るよ
ただし慣れるまでが大変お腹すくしね

32: 名無しさん 2018/09/30(日) 23:54:51.82 0
俺は食べてる
朝は食べない

引用元: http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1538307435/

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