トレーニーなら増量減量関係なしにジョギングはするべき?
1: 名無しさん 2018/09/02(日) 20:34:56.62 増量減量なしにトレの合間のジョギングが密かな楽しみなんですわ 夏がやっと翳って来たんでこれから走りやすくなるでー 34: 名無しさん 2018/09/…
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1: 名無しさん 2018/09/02(日) 20:34:56.62 増量減量なしにトレの合間のジョギングが密かな楽しみなんですわ 夏がやっと翳って来たんでこれから走りやすくなるでー 34: 名無しさん 2018/09/…
2: 名無しさん 2018/09/26(水) 09:56:49.86 涼しくなり走るのが楽しい分、脚トレとの兼ね合いが難しい時期に いきなり足首周り痛いわー 3: 名無しさん 2018/09/26(水) 16:01:53…
1: 名無しさん 2018/10/15(月) 06:46:36.815 ・撫で肩 ・身長170未満 ・モジャ髪 ・動きをよく真似される ・最初の飲み会で後輩に呼び捨てにされる ・一言話す時には会話が2~3展開くらい進んで…
1: 名無しさん 2018/10/15(月) 08:14:15.880 頼む 2: 名無しさん 2018/10/15(月) 08:14:38.592 片腕おとす 3: 名無しさん 2018/10/15(月) 08:14:…
1: 名無しさん 2018/09/25(火) 00:28:35.48 聞いてくれよ 30代引き籠りの110キロデブなんだけども 常に太もも辺りに筋肉痛のような痛みがあって トイレに座って立ち上がるとき痛くて立てない時があ…
1: 名無しさん 2018/10/14(日) 11:05:58.886 2: 名無しさん 2018/10/14(日) 11:06:14.628 教えてくれ 3: 名無しさん 2018/10/14(日) 11:06:27….
1: 名無しさん 2018/10/10(水) 22:11:58.37 今日から開始 60kg/13%が目標 2: 名無しさん 2018/10/10(水) 22:20:08.63 がんばれー! 何して痩せるの? 3: 名無…
1: 名無しさん 2018/10/09(火) 05:26:00.35 唐揚げだろうよ 2: 名無しさん 2018/10/09(火) 05:26:17.70 三三七拍子定期 3: 名無しさん 2018/10/09(火) 0…
1: 名無しさん 2015/09/21(月) 22:44:53.17 35歳、身長170センチ、体重103キロ です。 医療機関に勤めている関係でブクブク太っているのは 印象が悪いのでなんとか痩せたいのですが、食事の量 …
1: 名無しさん 2018/10/12(金) 23:53:51.744 どうすえればええんや。熱中できる趣味が欲しい 2: 名無しさん 2018/10/12(金) 23:54:21.400 コーヒーや紅茶を趣味にしよう …