1: 名無しさん 2017/05/21(日) 13:45:51.57 腹筋60回 腕立て30回 背筋60回 足あげ腹筋30回 ジョギング20分やってるが１ヶ月で8キロ痩せたぞ。 食事はいつも通り。 スペック180cmの8…

1: 名無しさん 2018/04/22(日) 14:23:42.60 _USER 　寒いところに長くいると、特定の酵素が働いて体脂肪が燃えやすい体質に変わる――。 生物が寒さに適応する遺伝子レベルの仕組みの一端を、東京大…

1: 名無しさん 2018/01/20(土) 13:32:49.55 何でなん？ ワイ筋トレ半年で72kg/15%から80kg/22%まで増えたけど、全然筋肉ついてる気せんわ 108: 名無しさん 2018/01/24(…

1: 名無しさん 2018/05/16(水) 00:08:14.76 走り続けるのはデブだから無理 2: 名無しさん 2018/05/16(水) 00:08:28.29 走れデブ 5: 名無しさん 2018/05/16(…

1: 名無しさん 2018/05/14(月)20:16:37 腹筋でお腹をへこます事は不可能でダイエットしなければ皮下脂肪は減らないと書いてあるんだけど… お臍から下の脂肪を取りたい 2: 名無しさん 2018/05/1…

1: 名無しさん 2018/04/28(土) 02:47:39.539 腹の中火傷するだろ普通 2: 名無しさん 2018/04/28(土) 02:49:42.695 鉄が錆びるのも燃えとるが？ 4: 名無しさん 201…

1: 名無しさん 2018/04/14(土) 02:49:14.31 _USER9 http://www.afpbb.com/articles/-/3171072?act=all 2018年4月13日 13:44　発信地…

1: 名無しさん 2018/04/02(月) 12:57:14.413 ？ 2: 名無しさん 2018/04/02(月) 12:57:31.707 仕方によるけどほぼほぼ残る 5: 名無しさん 2018/04/02(月)…

1: 名無しさん 2018/03/05(月) 17:28:41.43 ｗｗ 8: 名無しさん 2018/03/05(月) 19:44:59.24 >>1 なにわらとんねん 2: 名無しさん 2018/03/0…